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中老年骨质疏松吃什么补钙最好（中老年骨质疏松吃什么钙片最好）

在我们的印象当中，骨质疏松是中老年人的通病。但在现代社会，很多青壮年也会患上骨质疏松。骨质疏松其实是因为体内钙质缺少引起的，那么如果不吃钙片，骨质疏松可以靠吃食物补钙吗？

硒宝 04月01日

一说到孩子上课注意力不集中，家长们想到的大多是“孩子专注力差”，“无心学习”，“屡教不改”，不外乎认为都是孩子的个人问题，其实影响孩子注意力的因素有很多

硒宝 04月01日

一位老年朋友跟华子抱怨，他平时总是感觉腰腿疼痛，去医院检查，医生告诉他是因为骨质疏松导致的疼痛，让他回家补钙。他就每天都吃钙片，但是疼痛并没有缓解，是不是他补钙的方法不对？

硒宝 04月01日

如今有一些家长，担心孩子营养不够，热衷于给孩子吃一些钙、铁、锌等微量元素补充剂，而商家们也相继推出了各类名目繁杂的微量元素补充剂产品。生活中，孩子的身体真的需要补充微量元素吗?

硒宝 04月01日

宝宝的健康成长，离不开许多营养元素的「默默支持」。铁，就是其中不可或缺的一份子。缺铁会引发多种疾病，婴幼儿如果长期缺铁，其身心健康可能会受到不可逆的严重影响。例如

硒宝 04月01日

人体必需的这个东西很多人都补错了！钙，在我们的消化道和泌尿系统内，都可以与草酸盐结合，形成草酸钙：这是一种不具有溶解性的复合物。01补钙诱发心血管病和肾结石？

硒宝 04月01日

问：酸奶补钙比牛奶好吗朱芳主治医师：您好东方人因体质与西方不同，对牛奶不易吸收，尤其是老年人，胃肠功能差，更不易吸收，且牛奶也是一种过敏原。酸奶的营养价值比牛奶要丰富

硒宝 04月01日

我家孩子最近手上长倒刺，是缺锌了？我们家的最近老是食欲不振，表姐也说是缺锌了呢？你看我们家的那头发发黄发黄的，这是缺锌了吧？今天下楼去接圆圆，碰上几个宝妈在讨论孩子的问题

硒宝 04月01日

一、老人补钙吃什么样的钙片最好专家指出，补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即“有机钙”,因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。

硒宝 04月01日

孩子缺微量元素不能说不正常，但是也不用过分焦虑，了解好会造成的影响有哪些，适当补充即可，补充时也不要着急想着一口吃个胖子。首先了解缺锌可能导致的一些问题：其实你会发现

硒宝 04月01日