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增强记忆力的微量元素（增强记忆力补脑的微量元素）

营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。

硒宝 04月01日

人体内含有很多微量元素，其中，钙是人体含量最多的一种元素，对人体的健康，代谢，成长都有着重要的作用。钙是很多人了解的。但是碳酸钙呢?大家又了解多少?首先了解什么是碳酸钙？

硒宝 04月01日

钙是人体必需的一种重要的元素，钙能促进孩子生长，能保护成年人的体质。随着年龄的增长，中老年人的钙质逐渐流失，所以很容易患上骨质疏松等，所以中老年人补钙也是非常重要的。

硒宝 04月01日

发质不好、掉头发、头发黄，可能是身体缺乏微量元素。你知道哪些微量元素在影响头发的生长吗？有很多朋友是年轻的爸爸妈妈，宝宝都是刚生下没多久。有人问我，小孩儿头发稀少、发黄

硒宝 03月31日

想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！长高药物不但贵，而且几乎没有什么功效，有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：一，男性在25岁停止身体增高。

硒宝 03月31日

王女士，63岁，一年前确诊为骨质疏松症一直遵循医生的建议进行治疗，由于血钙含量不足导致的骨质疏松，因此王女士遵循医生的建议服用了三个月的钙剂，停止服用钙剂后

硒宝 03月31日

十大补钙食物排行榜钙是我们人体中不能缺乏的营养元素，也是保持骨骼健康的重要性的营养元素之一，所以说，要想一个身心健康的渗入，钙一定是免不了的。

硒宝 03月31日

和牛奶相比，酸奶的营养价值不相上下，无论在补钙上还是优质蛋白质，酸奶都毫不退让，都是补钙的最佳饮品。尤其酸奶的优势还在于它的口感，酸酸甜甜更是深受各类人群的喜爱

硒宝 03月31日

牛奶中确实含有丰富的蛋白质、钙质，喝牛奶对骨骼发育有益处，但也要补充足够的维生素D，才能使牛奶中的钙真正吸收。而且，长期过量饮用牛奶（＞500ml/天），还有许多坏处。

硒宝 03月31日

缺铁性贫血（IDA）各种原因的缺铁导致红细胞生成减少所引起的低色素性贫血，是临床上最常见的贫血。妊娠期和育龄期女性、婴幼儿和儿童是缺铁性贫血的高危人群。

硒宝 03月31日