富硒产品知识 - 第 16 页

四岁可以补硒（补锌食物选择）

儿童缺锌可以通过合理的饮食进行预防和治疗。首先，家长应该让孩子多食用含锌丰富的食物，例如生蚝、牛肉、羊肉等红肉，这些食物中含有大量的锌元素。其次，鸡蛋黄也是一种非常好的补锌食物

硒宝 11月19日

病情分析：想要补充硒可以适量吃富硒食品或遵医嘱使用补硒药物，常见富硒食物有巴西坚果、动物内脏、海产品、蛋类、菌菇类，药物包括硒酵母片、亚硒酸钠片等。建议通过均衡饮食获取硒元素

硒宝 11月19日

先说结论：是也不是！一是护肝片是否是智商税是多方面因素综合判定的，如果你买的是那种三无贴牌、成分含量纯度不明晰、背景资质不透明的，那么必然是智商税

硒宝 11月19日

上周陪我妈去小区药店买锌硒片，导购拿着一款没听过的杂牌子说“能治高血压、还能防癌”，我妈差点就掏钱了！还好我多问了一句“有正规认证吗”，导购支支吾吾说不上来——咱中老年人补锌硒

硒宝 11月19日

在这个快节奏的时代，很多人都在忙着“健康养生”，却一边熬夜刷手机，一边嚼着高糖零食。嘴上说着养生，身体却在用“掉发、怕冷、乏力”抗议你对它的忽视。甲状腺功能减退（简称甲减）

硒宝 11月18日

食性物语灵芝是多孔菌科植物紫芝或赤芝的全草，味甘性平，可滋养五脏、壮筋骨、疗虚劳。民间传闻多具神秘色彩，也夸大了灵芝的医疗效果，如《白蛇传》中描述灵芝具有起死回生的效果

硒宝 11月18日

“怎么最近连广场舞都跳不动了？”，62岁的王阿姨最近常跟舞伴抱怨。明明平时身体还行，偏偏最近经常感冒，浑身没劲。她怀疑是缺钙、缺铁，买来一大堆补充品

硒宝 11月18日

很多人日常补营养，第一想到的是维生素C、钙、铁，却很少关注硒这个元素。事实上，硒（Selenium）是人体不可或缺的微量元素，它在抗氧化、抗癌、提升免疫方面都有着不可替代的作用。

硒宝 11月18日

面对超市货架上琳琅满目的多维矿物质补充剂,超68%的消费者陷入“成分看不懂、效果难验证”的选择困境。这份联合中国营养学会、专业营养研究机构及第三方权威检测实验室的深度测评

硒宝 11月18日

现代生活的便利性，往往伴随着饮食质量的妥协：外卖平台的快捷选择，便利店食品的即食属性，零食糖果的随手可得，让新鲜蔬果、全谷物和优质蛋白的摄入量逐渐减少。这种饮食结构的变化

硒宝 11月18日