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补硒能软化血管吗知乎（软化血管要补充什么）

心脏病已经是我们再熟悉不过的常见疾病之一，然而心脏病的发病率却也一直居高不下，吃什么能够有效预防疾病呢？

硒宝 08月31日

1957年5月17日，施瓦茨发现硒是防止营养性肝坏死的保护因子，证实硒具有动物营养作用，是人类认识硒的第一个里程碑。为此

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国家媒体，值得信赖8月31日，中国“科学补硒·健康生活”公益宣传活动五周年庆典在白银市白银饭店盛大举办

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微量元素硒是生物保健、医学等研究领域的热点。在1988 年，中国营养学会就已将微量元素硒列入人们每日必须摄入的15 种膳食营养素之一，提出人应该像摄入蛋白质一样补硒

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原创志玲姐的童药圈常见的补锌制剂有哪些？锌补多了会不会中毒？对于医生建议通过药物补锌的儿童，我们来介绍一下常见的补锌制剂有哪些种。

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硒元素补充是否适合备孕女性？备孕期间合理摄入硒片的重要性分析备孕期对于每对夫妻来说都是非常重要的阶段。在这个阶段，女性的身体需要得到充分的营养支持，以保证胚胎的健康发育。

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硒是什么？硒是一种人体必需的微量元素，不仅能提高人体的免疫力，在防癌、抗癌方面也有一些功效。2013年5月17日，是第一个全民补硒日，而今年的5月17日则是第九个全民补硒日

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根据中国营养学会1988年规定，正常人每天的安全供给量应为400微克、膳食中硒的摄入量应为50-200微克。儿童、健康人补硒量可少一些，例如20-100微克

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社会高速发展的当下，男性的面临的压力也越来越大，导致很多的男性身体健康状况不是很良好，往往也忽略了自己的身体是否缺乏重要物质，其中有一个就是硒元素，男性缺硒很有可能导致不育

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占位新时代，翻开历史史页，深深记录着这么一段史典：九世纪补碘，二十世纪补钙，二十一世纪补硒。说到“硒”，不少人会很陌生。这是因为人们在日常生活中，不太注意到她。那她到底是什么。

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