富硒产品知识 - 第 65 页

补硒海鲜推荐（芦笋杏鲍菇西兰花包菜）

小区一位大爷退休没两年，总觉得人一老，胃口差、体力差都是正常事。可这段时间，他老感冒、睡不好，连走个楼梯都喘得慌。体检时医生只问了句：“平常菜吃够吗？硒够不够？”大爷一下愣住

硒宝 07月16日

普通菜变抗老秘密，医生推荐引热议，吃法藏着健康关键点。这段时间听说几种常见菜能补硒抗衰老，特别是四十岁以上的人吃特别好。我寻思着家里经常吃西兰花、莴笋这些食材

硒宝 07月16日

健康需求加速行业变革中国营养保健食品协会秘书长张中朋在接受记者采访时表示，经历疫情后，民众健康意识不断提升，健康需求不断被激发，消费人群不断扩大

硒宝 07月16日

排版|张思琪前言受社会老龄化、现代人生活节奏加快等影响，保健品、滋补品等食品营养细分领域开年保持强势增长势头。近期迎来上市公司财报季

硒宝 07月16日

提高免疫力的食物主要有富含维生素C的水果、含锌的海产品、发酵类食品、深色蔬菜和优质蛋白质。这些食物通过不同机制增强免疫功能，日常均衡摄入有助于维持免疫系统健康。

硒宝 07月15日

在日常饮食里，有些营养素虽然不常被提起，但对身体的作用一点不比蛋白质、维生素差。硒就是这样一个“低调”的小角色，它不像钙铁锌那么出名，但在身体里的“岗位”却非常关键。

硒宝 07月15日

有些元素，身上带着一种不动声色的分量感，硒就属于这种类型。你不太容易在日常饮食中刻意“吃出硒”，也很少有人专门为它去研究菜单，但它的缺席往往意味着身体系统的悄悄崩塌。

硒宝 07月15日

在日常饮食中，由于饮食的不均衡，很多时候就会造成人体的营养素缺乏，特别是微量元素的缺乏更是不容小觑。而在众多的人群中尤以儿童最为严重，主要表现为锌和硒的缺乏

硒宝 07月15日

我们在日常生活中总听说，心血管疾病是现代人健康的一大隐患，尤其是随着饮食习惯和生活方式的变化，心血管问题越来越多。但你知道吗？有些人的心血管疾病可能与“硒”元素的缺乏有关。硒

硒宝 07月15日

硒这个名字，听起来像个“边缘角色”，但它在身体里干的活，分量可不轻。它不是那种“吃多了才见效”的元素，反而是“宁缺毋滥”的典型代表。你可能没注意到，一些身体的小毛病

硒宝 07月15日