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鲫鱼汤补钙吗（鲫鱼汤补钙吗是真的吗）

很多人都觉得，只有老年人和正在发育的青少年才会补钙。但这种看法显然是——错的！补钙一直是大家非常关注的话题，尤其中老年朋友，虽然人人都有补钙意识，但未必人人都懂补钙。

硒宝 11月27日

大家在补钙的时候，还要注意维生素d的补充，据专家介绍，维生素d对吸收钙元素有重要的促进作用，如果人体内的维生素d含量不足的话，会直接影响到钙元素的代谢，除此之外

硒宝 11月27日

鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食”。鲫鱼的营养特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少

硒宝 11月20日

小时候经常听老人说“秋天进补，春天打虎”，当时只是觉得这句话挺好玩，但是并不明白是什么意思，直到现在自己也有了孩子，在孩子茁壮成长的路上，每一份用心都是一种美好寄托

硒宝 11月20日