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补铁吃啥（吃补铁剂便秘怎么办）

目的播报编辑通过相关资料自测或到相关医疗机构就诊从而确定机体缺铁，根据本过程通过食物或药物方法逐渐补充铁元素，达到最终的治疗或保健目的。

硒宝 05月29日

目录众所周知，铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，人体缺铁会不利于身体的健康成长，尤其会引起缺铁性贫血等疾病，总而言之，人体必须要有铁，而补铁可以通过食物或专用营养剂来实现

硒宝 04月02日

文 |花雨编辑 |小灰灰相信大力水手对绝大多数人来说都并不陌生。虽然小编已经不记得具体的故事情节了，但是至今都对于大力水手吃菠菜这一特点记忆犹新。

硒宝 03月22日

孩子的成长发育离不开微量元素，而铁就是其中比较重要的一种，它跟锌、钙一样，不能靠自身生成，而是需要通过外界来补充，但给孩子补铁是有一定讲究的。

硒宝 03月22日