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补硒对胃病有什么好处（补硒对胃的好处）

秋意渐浓，气温逐渐凉爽，肠道疾病的高发季也即将来临。那么秋季养胃也成了一件很重要的事情，若不注意日常保养，腹胀、腹痛、腹泻等胃肠疾病便会乘虚而入。那么秋季养胃要注意些什么呢?

硒宝 09月24日

肝脏是人体最大的解毒器官，做好养肝护肝才能促进肝脏健康。肝脏的养护应该从九个方面进行。1、肝脏也会“口渴”春季干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢

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富含锌食物有猪瘦肉、牛肝、淡水鱼、鸡蛋黄等。畜类食品广泛含锌元素较为高，贝类食材的含锌元素也是十分高的，如杜蛎、蛤、蚝、蚌等都带有较多的锌。在其中含锌元素最大的食材是杜蛎。

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硒从1817年被发现后的100多年，一直被当成有毒元素。但是

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注：本图是中国农业科学院二百多名工作人员耗十年心血实地考察了全国两千多个县，精心绘制而成，精确地反映了我国硒元素分布的状况，确定了我国是一个72%国土面积缺硒的严重缺硒国家

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随着年龄的增长，不少人发现自己的头发没有原来那么亮丽乌黑了，而且每天早晨醒来的时候，发现枕头上，床上以及地上到处都是掉的头发，脱发现象日益严重，而且头发变得越来越没有养分。

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1.哪里了解补硒知识体内缺硒病毒猖狂专家说，硒是人体内不可缺少的微量元素。它是红细胞中的抗氧化剂——谷胱甘肽过氧化酶的重要成分

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硒是人体必需的微量元素。中国营养学会也将硒列为人体必需的15种营养素之一，国内外大量临床实验明，人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调，导致许多严重疾病发生。我国是一个缺硒大国

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长痘痘是缺什么元素长痘痘是缺什么元素，自信是最好的自产美容产品，不做懒女人，气质是可以通过这些来凸显的，十分钟后你就会收获这些小技巧，以下分享长痘痘是缺什么元素技巧！

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硒在胃癌防治中的作用在临床上补充硒，能提高人体含硒酶活性，增强机体的抗氧化功能，有效清除人体代谢过程中产生的自由基，防止胃黏膜坏死，促进胃黏膜的修复和溃疡的愈合，预防癌变。

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