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哪些食物补硒效果最好（效果补食物好硒含量高吗）

避免癌症-补硒食物蛋类最佳-硒化物是人体谷胱甘肽过氧化物酶的核心成分。硒是人体必需的一种矿物质营养，在人体内是不能合成的，人体中的硒元素总量为620克

硒宝 09月15日

保·护·甲·状·腺桥本甲状腺炎是一种在生活中很常见的疾病，它对人的身体健康有很大的影响，因此在发现桥本甲状腺炎的时候一定要及时去治疗。

硒宝 09月15日

日前，全国肿瘤防治周期间，南方都市报与南方医科大学中西医结合肿瘤中心、广东康复乐园联合举办了南都健康大讲堂活动，讲座主题为“肿瘤防治，我们在行动”。

硒宝 09月15日

相信很多有孩子的家长都知道，没有什么比宝宝的营养更重要的了，我们经常能在电视上看到各式各样的补锌广告，给孩子补锌也是家长的常识。可是你知道吗?在补锌的同时补硒也同样重要

硒宝 09月15日

一、人体内的硒硒，是地壳中含量极微、分布又很分散的稀有元素，人体硒总量约为14-21mg[1]。硒主要分布在除脂肪外的所有组织中，以肝、胰、心、脾、牙釉质和指甲中含量最多

硒宝 09月15日

肠肿瘤患者术后应多吃富含维生素的食物，少吃富含脂肪的食物。具体的饮食注意事项如下。1.肠癌患者术后饮食应多样化，不能偏食或挑食。不要长时间吃高脂饮食

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硒是人体不能缺少的微量元素，能起到激活细胞活力的作用，如果人体缺硒，器官功能就会衰退，简单说就是老得快，当然眼睛也是一样，而且眼睛是人体最复杂的器官之一，如果人体长期缺硒

硒宝 09月15日

缺硒会让孕妇容易生病？我想补硒可直接服用麦芽硒维E片补硒吗？【回答】1.怀孕早期，孕妈咪对碘的需要量，比不怀孕的时候增加了33%。碘是孕妈咪合成甲状腺素的原料，如果碘不足

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微量硒具有防*作用及***脏的作用。主要用于缺硒患者以及地方性疾病-克山病的防治，以及长时间依靠静脉高营养维持的缺硒患者。由于无机硒盐毒性较大

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含硒最高的食物排行榜一览表含硒的食物很多，包括动物内脏、海鲜、鸡蛋、虾以及蟹、鲍鱼、蒜、芦笋，还有些水果中也含有很多的硒，包括苹果、猕猴桃、火龙果、桑葚

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