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中老年人需要补硒元素吗（中老年人补硒的好处）

据调查，我国中老年人中营养不良比例成倍增长，贫血患病率高达30％，加之慢性疾病的困扰，中老年人已成为社会中特定的弱势人群。因此，提倡合理营养，大力宣传膳食指南

硒宝 09月08日

我们都知道，免疫力的强弱直接影响着我们患病后康复的速度。全球科学家经过多年的医学研究已经发现，针对不同的疾病和疾病发展的不同阶段，补充一些特定类型的免疫营养元素

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在说明老人为什么要补硒前，先来了解下“硒”是什么，相信很多人不知道硒是什么。硒是一种抗衰老元素，也是迄今为止自然界发现的对生命健康最重要的微量元素之一。

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营养不良的症状和体征判别（二级P77~110）序号部位症状可能缺乏的营养素1头发头发失去正常光泽，变薄、变细、变稀疏、变干燥，失去原有颜色，易折断，蓬乱而似有污垢。蛋白质

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很多家长都给孩子做过微量元素检查，这项检查有的是采宝宝的手指末梢血，有的是就没有必要做微量元素检测。微量元素检查的结果还受到很多其他因素的影响如果不做微量元素检测

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科学补硒，健康生活——了解硒的生理功能和摄入途径在现代社会，随着人们对健康意识的提高，越来越多的人开始关注微量元素的摄入，其中硒作为一种重要的抗氧化元素备受关注。

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对于现在的新婚夫妻来讲，最首要的功课任务无疑就是备孕生娃，如今随着二胎、三胎的放开，也迎来了一阵生育高峰期。虽然在人们以往的认知中，生育都是女性自己的任务

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分类：食疗健康常识 12种黑色食物养出女人的好气色日期：2017年11月17日，星期五，6时 / 作者：医生相信每个女人都爱美丽，世界上只有懒女人，没有丑女人

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维生素E又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。维生素E还可以降低胆固醇

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众所周知，女性由于身体构造的特殊性，很多疾病容易发生在她们身上，其中乳腺癌就是最为明显的一种。乳腺癌是我国女性发病率最高的一种恶性肿瘤，其发病率每年都呈递增的趋势。

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