神经系统可以补硒吗(硒神经系统)

硒宝 04-01 18:13 26次浏览

你可能知道重金属对人体会有害,但你知道具体有什么危害吗?答案可能是很多人都解释不出来,其实重金属,在进入人体后,就相当于老赖了,赖在人体不走。

这个问题就大了,因为重金属在体内能和蛋白质,以及各种酶发生强烈的相互作用,能使得蛋白质和酶失去活性,进而严重的影响人体的代谢活动,与身体机能正常运行。

盘点重金属污染中最常见的9种,及其对人体的危害:

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①汞:食入后直接沉入肝脏,对大脑、神经、视力破坏极大。天然水每升水中含0.01毫克,就会导致人中毒

②镉:导致高血压,引起心脑血管疾病;破坏骨骼和肝肾,并引起肾衰竭。

③铅:是重金属污染中毒性较大的一种,一旦进入人体将很难排除,会直接伤害人的脑细胞,特别是胎儿的神经系统,可造成先天智力低下。

④钴:对皮肤有放射性损伤。

⑤钒:伤人的心、肺,导致胆固醇代谢异常。

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⑥锑:与砷能使银手饰变成砖红色,对皮肤有放射性损伤。

⑦铊:会使人多发性神经炎。

⑧锰:超量时使人甲状腺机能亢进,也会伤害重要器官。

⑨砷:是砒霜的组分之一,有剧毒,会致人迅速死亡。长期接触少量,会导致慢性中毒。另外还有致癌性。

以上的9种重金属,每一种都能引起头痛头晕,失眠,健忘,关节疼痛,结石,癌症,乌脚病等反应,最常见的是能破坏人体消化系统,泌尿系统。

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为何近年来重金属污染越来越严重?

重金属污染严重,由采矿、废气排放、污水灌溉和使用重金属超标制品等人为因素所致。如汽车尾气排放的铅经大气扩散等过程进入环境中,造成目前地表铅的浓度已有显著提高,致使近代人体内铅的吸收量比原始人增加了约100倍,损害了人体健康。

如何减轻重金属对人体的危害?

其实要减轻重金属污染,最主要的还是改善外部的环境污染,而人体内部的解毒能力也可以适当的加强,这方面可以通过补充微量元素硒解决。

元素硒有一个著名的作用,就是解毒,解除各类重金属对人体的损害。

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人体接触重金属后,体内会产生自由基和过氧化物,促使细胞死亡,导致人体功能异常。而自由基和过氧化物的主要“克星”是谷胱甘肽过氧化物酶,而谷胱甘肽过氧化物酶只有在富硒情况下才具有活性,才能够清除体内重金属污染,使生物膜免受损伤。

此外,硒作为带负电荷的非金属离子,与金属有很强的亲和力,在体内能与汞、甲基汞、镉及铅等对人体有害的重金属结合形成金属、硒、蛋白质复合物,从而起解毒和排毒作用。

因此,一些污染严重的地区,或者是大城市的人,不妨多加补硒,增强身体的解毒能力,抗病能力。补硒一般是食药同补,日常多吃芦笋,蘑菇,紫薯,海产品等含硒多的食物,同时口服硒维康 口嚼片等补硒药,解毒效果比较有保障。