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补钙还是补硒效果好些（硒补钙吗）

1. 平时可以补硒吗第1种蛋类蛋类食物中所含有的硒含量都非常的丰富，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等食物，这类食物中所含有的硒含量是其他食物所不能比拟的。从高到低的排序为：鹅蛋，鸭蛋

硒宝 09月09日