补硒的食物是(锌硒协同作用)

硒是人体必需的微量元素,补硒的每日适宜量是关键——推荐成人每日硒摄入量为40微克,过量补硒反而可能增加身体负担。而锌与硒协同作用时
硒宝 10月26日