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补硒用保健品还是食品（保健补食品品硒用量是多少）

缺钠的症状表现为疲惫、虚弱、头疼、无法集中注意力等症状。钠的食物来源 ——粗盐！粗盐！粗盐！——当然，钠也广泛存在于各种加工食品哪些人需要补充钠？一般人不需要额外补钠。

硒宝 06月29日