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缺硒吃什么补硒比较快(硒缺补吃比较好的药)
吃什么食物补硒,吃什么药补硒?1.自然补硒:食取野生、天然的硒含量高的自然生长的食品等,如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等食物。1、海产品,动物内脏如肝、肾等
硒宝
09月03日
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