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日常补硒的方式（日常如何补硒）

众所周知，硒是一种对人体非常重要的元素，被科学家称为人体微量元素中的“抗癌之王”。人不能一日无硒，而生活中含硒食物比如海产品、动物内脏等硒含量太少，依靠食物难以满足日常的补硒需求

硒宝 12月11日

硒对多种癌症有明显抑制作用然而赖学佳介绍到，目前我国72%的国土都属贫硒或缺硒土壤。此外，中国营养学会对我国13个省市做过一项调查表明，成人日平均硒摄入量为26-32微克

硒宝 12月10日