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人体每天需要补多少硒（每天人体补需要硒多少毫克）

硒被国内外医药界和营养学界尊称为生命的火种，享有长寿元素、抗癌之王、心脏守护神、”肝病的天敌”、天然解毒剂等美誉。硒在人体组织内含量为千万分之一，但它却决定了生命的存在

硒宝 08月28日

补硒工程硒与人体健康人每天所需补充的硒含量世界卫生组织（WHO )推荐健康成年人每天硒的摄入量为50 ~ 200 微克，可耐受的最高摄入量为400微克，没有男女性别的差异。

硒宝 08月28日

作为人体必需的微量元素之一，硒有多种美誉，如“抗癌之王”、“长寿元素”等，虽然它的名气没有铁、碘等元素大，却也有着不可替代的作用。硒元素是人体重要的向量矿物质营养素

硒宝 08月28日