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中老年补钙补硒好吗（老年人补硒的重要性）

比钙片强十倍的家常菜，远离骨质疏松，吃它就够了！硒与人体健康china-se硒是人体必需的微量元素，是人体多种酶的活性中心。硒在人体中的作用是广谱的

硒宝 03月11日

因为人到中年，身体开始走下坡路，就会格外注重养生，但是一不小心就容易走了弯路！这8个养生误区坑惨中老年人！误区1多吃补药能长寿、防癌一些老人将补药视为延年益寿的法宝

硒宝 03月11日