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补硒是空腹还是饭后喝（孕妇喝羊奶粉是空腹喝好吗）

吃盐不能过量，吃饭不能过量，甚至喝水也不能过量，几乎所有营养物质，长期过量摄入或短时间较大量摄入，都会不同程度地对身体造成损害。补硒虽然对身体有各种各样的好处，但是也不能过量。

硒宝 08月29日

山东淄博万杰肿瘤医院治疗肝癌有哪些方式？肝癌可以用质子治疗吗？肝癌作为一种常见的肝脏恶性肿瘤，在近年来其死亡率始终居高不下。在肝癌治疗领域，放射治疗通常扮演的都是第二线辅助角色。

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近年来，全国乃至全世界都兴起一股补硒浪潮。硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心肌有保护和修复的作用。研究表明，人体血硒水平的降低，会导致体内清除自由基的功能减退

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硒是世界卫生组织确定的人体必需营养素之一，硒存在于所有细胞与组织器官中，其浓度在肝、肾、胰、腺、心、脾、牙釉质和指甲中较高，肌肉、骨骼和血液中次之，脂肪组织最低。

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硒是人体非常重要的微量元素，它可以提高人体免疫力，还有解毒、防止肝病、抑制癌细胞的功效。缺硒对身体影响很大，比如会出现脱发、脱甲、皮肤症状等。含硒高的食物有哪些呢？

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慢性浅表性胃炎的临床表现有哪些慢性浅表性胃炎以上腹部疼痛为最常见症状，也有一些患者可无任何症状，其临床表现如下：1．上腹痛：疼痛多不规律，与饮食无关

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硒的特性特性一：含量少，作用大硒是人体必需的一种微量元素（低于人体体重的0.01%的矿物质），在人体内的含量很少（6-20mg）。但是它对人体的生命活动起着至关重要的作用

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随着健康教育的普及，很多人知道硒的重要性，但却不知道怎样补硒，补硒少量过量均对身体无益，那么今天小编就来说一说科学补硒原则。首先要了解人体需要多少硒元素

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肝脏是人体最为重要的器官之一，因此大家一定要多加注意肝脏的护理。你了解养肝的食物有哪些吗？人们一年四季都在注意养肝，而饮食往往是最能体现一个人的健康状态。

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