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补锌补硒的水果有哪些（吃什么水果和蔬菜补硒）

25岁以前，不需要什么特殊的调养，我们身体的气血都很充足，因为这个时候身体的气血都处于上升的阶段，而25岁以后的身体的各个方面的机能，都开始下降

硒宝 08月29日

茶是我国自古以来就非常喜欢的一道饮品，适量的喝一些茶，对人身体的健康状况也是有一些好处的。对于女性来说，时不时的喝一些花茶是很有益身心的，而男性则是喝绿茶白茶的比较多一些。那么

硒宝 08月29日

中国是个缺硒的国家。三分之二的地区属缺硒地区。以北京市居民的饮食结构中，硒的成年人日摄入量大约在50—60微克范围，仅能满足最低生理需要量

硒宝 08月29日

什么是胃溃疡？上腹部疼痛是本病的主要症状。多位于上腹部，也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现

硒宝 08月29日

宫颈炎是已婚女性常见的一种妇科疾病，它主要是病毒感染所造成的，很少会出现处女身上。宫颈炎如果得不到及时有效的治疗，那么很有可能会导致女性出现不孕，甚至会引发一些其他

硒宝 08月29日

硒是一种微量元素。1817年被发现，直到20世纪70年代，科学家才认识到硒是人和动物必须的微量元素，有着神奇而独特的生理功能。1 抗氧化作用自由基被称为“百病之源”。

硒宝 08月29日

一、看头1、头发发黄、发焦，缺蛋白质；2、头发疏稀无光，补蛋白质和维生素A；3、防止白发，补叶酸，泛酸，对氨基苯甲酸；4、经常掉头发，补卵磷脂；5、头发开叉

硒宝 08月29日

中国72%的地区缺硒，大部分人都需要补硒，但是每天补多少硒合适？不同的人群有不同的补硒参考量，这个参考量不是哪个硒生产厂家制定的，也不是某个专家想出来的

硒宝 08月29日

在饮食营养中，硒元素与视力之间有着极为密切的关系。在地球上的动物中，山鹰的眼睛最为敏锐，硒是眼睛的粮食。鹰为什么能在三千公尺高空发现20公里以外猎物，鹰眼为什么这么敏锐？对此

硒宝 08月29日

提起人参果，大家一定会想到《西游记》中那种“闻之可活三百六十岁，食之可活四万七千年”的人参果吧？我们在市面上买到的人参果，跟它肯定不是同一种，但是从现代营养学角度来看

硒宝 08月29日