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不缺硒的人需要补硒吗（硒缺补需要人工补充吗）

1. 人体到底需不需要补硒硒元素具有抗癌防癌的作用，可以通过药物进行补充也可以通过食疗进行补充，比如蔬菜类的西兰花里面就含有大量硒的元素，可以起到抗癌防癌的作用

硒宝 09月02日

缺硒的危害硒元素是人体重要的微量元素，当硒缺乏的时候，就很容易导致人体免疫能力下降，威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关，下面我们细数一下硒元素缺乏引起的症状。

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男人是家庭中的顶梁柱，社会竞争激烈，喝酒、抽烟等应酬少不了，各种不良的生活习惯可能影响健康。硒#新手帮扶计划#是人体所必需的营养素，是15种每天必须膳食营养素之一

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人体是由许多种元素建造而成的，这些元素分为两大类，即一大类为宏量元素，占人体的99%以上。另一大类为微量元素，低于体重0.01%。微量元素虽然在人体内的含量很少

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棕鹿硒网：甲状腺是人体重要的内分泌器官，甲状腺所生成与分泌的甲状腺素是人体新陈代谢中极其重要的一种激素，没有甲状腺素新陈代谢就不能正常进行。

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北大生命科学研究院证实，每天补充200微克的硒,对肿瘤、高血压、心脑血管病、糖尿病、肝病、肝硬化、风湿骨病、男科障碍、妇科炎症、白内障、青光眼、失眠等多种疾病,都有不可思议的效果。

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含硒高的食物排行榜是怎样的?蛋类含硒量多于肉类，每100克食物中，猪肉含硒10.6微克，鸡蛋含硒23.3微克，鸭蛋含硒30.7微克，鹅蛋含硒33.6微克，人参含硒15微克

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世界死亡率最高的八种原因，癌症位列其中。虽然癌症不是死亡率最高的疾病，但却是人类最恐惧的疾病。因为癌症是目前人类医学尚不能治愈的疾病，同时癌症治疗是一条漫长的痛苦之旅。但是

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一、项目建设必要性我国2/3的地区缺硒，在缺硒地区进行人体补硒，具有良好的社会效益，也给硒产品开发提供了广阔的市场前景。人体如何补硒呢？主要有三条途径：一是药物补硒

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1. 人一定要补硒吗硒是一种是人体一种必需的微量元素。硒的作用具有抗氧化，可以起到延缓衰老，提高免疫力，预防癌症及各种慢性疾病。补硒分为药物补硒和食疗补硒

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