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补钙还是补硒效果好呢（如何补硒）

钙是维持骨骼健康的重要元素，尤其是老人、小孩和孕妇，一定要注意补钙。HEALTH0 1哪些人需要补钙01.生长期人体共有3个促使身体生长的时期

硒宝 09月13日

中新网苏州11月3日电 (赵龙周建琳 ) 时下，正是品蟹最好时节。今秋，阳澄湖大闸蟹的极品—“富硒蟹”格外受宠，原因是它带来的不仅是大闸蟹的更高营养

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硒是人体必须的微量元素。人体所必需的营养素主要包括维生素、水、蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质。在矿物质中，除了钾、钙、钠、镁等这些常量元素外

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近年来，随着健康科普知识的普及程度越来越高，人们的健康意识越来越强。“补钙”这个话题总是会被经常提及，不管是中老年人还是儿童，补钙都非常重要。钙是人体必需的营养素

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点击上方「硒健康生活在线」关注我们一般经历过化疗的朋友，最大的反应就是没食欲、吃不下东西、呕吐、便秘等等。其实，这是化疗药物的副作用在作怪。在杀死身体里肿瘤细胞的同时

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世界硒王,登陆美国时代广场你知道这是什么吗?富硒荠菜,俗称野油菜,学名壶瓶碎米荠。因1983年首次在湖南壶瓶山发现而得名,2009年被中国植物志电子版正式收录。

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1、人类是怎样知道硒是生命活动中必需的微量元素的？1957年人类发现硒是防止营养性肝坏死的一种保护因子，这是人类认识硒的一个里程碑

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硒与大脑关系硒是一种人体必需的微量元素，与人体健康息息相关。近日的研究发现，硒与大脑健康也有着紧密的联系，缺硒很容易导致各种精神类疾病的发生，补硒可以改善这一状况

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517是我要硒的谐音，因此517被定义成中国的全民科学补硒日。今年5月17日是第十一个“全民补硒日”，主题是“科学补硒全民健康”。

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1. 富硒产品有哪些？海产品、食用菌、肉类、禽蛋、西兰花、紫薯、大蒜等。2. 硒元素究竟有什么价值？“硒”是人体必需的，又不能自制，因此世界卫生组织建议每天补充200μg硒

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