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补硒量每天为多少微克（每天补量微克硒为多少毫克）

1补硒过量的危害回顶部补硒过量的危害英国沃里克大学日前发布公报说，该校研究人员领导的一个小组调查了1000多人的饮食习惯和营养状况。结果发现，血液中硒含量较高的人

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硒是人体所必需的微量元素之一，与身体各项机能密切相关，有利于增强人体免疫力与抵抗力。硒还参与了身体各项维生素的调节。硒缺乏可出现脱发、脱甲，以及未老先衰等情况，影响身体的健康

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人体的消化道、呼吸道、皮肤、皮下、肌肉或静脉都可以吸收硒。硒首先进入血液，与红细胞的血红蛋白和血浆中的白蛋白或α球蛋白结合，通过血浆运载，输送到各组织器官。

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爱美中科硒元素的作用多感觉像“万金油”硒被科学家称的美誉有很多：抗癌之王，肝病的天敌，心脏的保护神，保胃战士，微量元素中的胰岛素，天然的解毒剂，生命的火种，明亮的使者等等。

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免疫力是在人体与各种外界的致病因子的斗争过程中不断成熟和加强的。人体会通过各种机制保持动态的平衡，这个状态叫做稳态。一旦稳态发生改变，就会出问题。免疫系统也不例外

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硒与肿瘤：科学补硒可有效防癌抗癌硒与肿瘤：科学补硒可有效防癌抗癌硒与肿瘤：科学补硒可有效防癌抗癌补硒，一条抗癌之路每年的4月15日至4月21日是全国肿瘤防治宣传周

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世界营养学家、生物化学会主席，巴博亚罗拉博士称：硒是延长寿命最重要的矿物质营养素，体现在它对人体的全面保护，我们不应该在生病时才想到它。为什么要补硒？

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粉哥导读：婴幼儿在生长初期，是一个建立健全身体系统功能的过程，这个时期营养素的摄入非常关键。除了碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素给机体提供能量以外

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甲状腺，是我们人体最大的内分泌腺，位于我们平时所说的喉结的下方2-3cm处，它肩负着我们身体很多重大的使命，如合成甲状腺激素，调控代谢和生长速度，调节体内钙的平衡等。那么

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