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补硒能调节肠胃吗孕妇（肠胃孕妇能调节补硒嘛）

孕妇及哺乳期妇女，因胎儿快速生长发育，消耗量较大，孕妇由于妊娠反应也往往会导致摄入不足，饮食结构不合理，偏食、挑食、生病等原因，易缺乏锌、硒、钙、碘、铁、钼、锰等。

硒宝 09月27日

补硒是人体必需营养素之一，早在1988年，中国营养学会就把硒列为15种每日必须摄入营养素之一，并建议每天补充一定数量的硒，成人推荐每日补硒量50-250微克

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1935年的冬天格外冷，黑龙江村子里的雪快把门掩住了。炕上暖和得很，5岁的张浩还不想起床，却忽然闻见妈妈熬的玉米粥的香味。于是他一骨碌爬起来，用凉水洗了把脸，盘腿坐在炕桌前。

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点击上方音频即可收听刘峰院长讲述健康知识5月16日直播回放益生菌对于调节胃肠道不但安全，而且特别迅速，还避免了便秘和腹泻的发生，同时还能够提高人体的免疫力

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《黄帝内经》《素问.四气调神大论》中说：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？

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开栏语“国医大师肿瘤食疗坊”是以肿瘤食疗为主题的中医科普栏目，本栏秉承国医大师周岱翰教授中医肿瘤食疗学术思想，分篇章讲述不同肿瘤食疗特点，推荐食疗药膳，助力调养肿瘤患者体质

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什么是调理反应?接触过中医的朋友，大部分都听说过一个词，即：好转反应。这个词，可不是随便瞎编出来的，在中医称之为“瞑眩反应”。意思是说在保健及调理过程中

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我们的消化道中生活着。它们不分昼夜地辛勤工作着，帮助我们消化食物，为我们提供维生素和短链脂肪酸，调节我们的免疫系统和激素，并帮我们抵御外界“敌人”的入侵。

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1. 补充硒片的作用和功效植物硒片的效果和作用是可以补充身体所需要的一些营养元素，同时也可以达到一个抗氧化的效果保护自身的皮肤是皮肤看起来更加的光滑以及有弹性

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硒是人体必需的微量元素,它可以保护生物膜、消除自由基、抗癌、防衰老以及增强免疫功能,而缺硒则会导致癌症以及心脑血管疾病,所以补硒是很有必要的,但是市场上补硒产品种类繁多

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