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补硒食物海鲜含量表格（哪些海鲜含硒量最高）

含硒的食物优质答案(1)含有硒的蔬菜有大蒜、香菜、油菜、菠菜、大葱、白菜、水果有、苹果、葡萄、杏等。蛋类、猪肉、鸡都含有一定的硒元素。虾类、鱼类等也都含有一定量的硒。

硒宝 10月02日

点击上方「硒健康生活在线」关注我们鹰为什么能在三千公尺高空发现20公里以外猎物，鹰眼为什么这么敏锐?对此，生物学家们，经过长期的研究发现:鹰体内含有极为丰富的硒

硒宝 10月02日

你了解自己的体质吗中医根据不同人的身体状况，把人体分为九种体质，不同的遗传背景和生活环境，造就了每个人不同的体质，也造就了不同的身体状态。一心要健康的你

硒宝 10月02日

中国营养学会也将硒列为人体必需的15种营养素之一，国内外大量临床实验证明，人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调，导致许多严重疾病发生，全世界40多个国家处于缺硒地区

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01硒为什么能提高人体免疫力？硒有保护胸腺、维持淋巴细胞活性和促进抗体形成的作用。研究表明，硒能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，从而增加抗病能力。

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秋越来越深了，天越来越寒，很多朋友开始准备冬季进补的事儿了。可是，是不是人人都适合进补呢？答案当然是否定的，不是每个人都适合进补。经常有朋友认为自己身体虚，现在

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近年来，补硒和各种富硒产品不断的吸引着我们的眼球，富硒大米、富硒茶、富硒苹果等等。硒被誉为“抗癌之王”，还有保护心脏、降低血糖、延长寿命……等等功效。硒真的有那么神奇吗？

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点击上方「硒健康生活在线」关注我们糖尿病是以慢性高血糖为特征的终身性代谢疾病，其本身不一定会对人体造成严重的伤害，但其并发症高达100多种，严重时会造成致命伤害。

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菠菜富含铁元素，是众人追捧的补血食物，并且味道美味，营养价值也非常高。但是食用也需要适量才行，特别是对于移植后的女性来说，如果过多食用的话，极有可能会导致腹泻，消化不良

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