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如何给自己和家人补硒（补硒能起到什么作用）

人人都知道钙对于身体的重要性，但是另外一个微量元素硒[xī]却很少人知道。但是，据科学研究证明，威胁人类健康和生命的40多种疾病都与人体缺硒有关

硒宝 10月04日

乳腺囊肿是乳腺疾病中最常见的，也是最不容易治愈的，患者在治疗的同时，也需要长期饮食调养。那么，乳腺囊肿能吃虾吗？

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人体中的硒含量偏低的话，易产生40多种疾病;适量的补充人体所需的有机硒，可提供免疫力，排毒素，增加营养的好处，硒的好处如下：①. 硒有抗癌作用。

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肺癌患者补充维生素吗，肺癌手术后吃什么好？肺癌患者术后身体虚弱，所以无论在生活上还是其它方面都需要注意，特别是在饮食方面要多吃一些有营养的食物。

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☀☀★经常有人问，为什么补植物有机硒蛋白后会出现一些比原来更不舒服的异常反应？这些反应是怎么回事？其实这些反应是”好转反应“！1、什么是好转反应？

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随着我国补硒理念的普及，越来越多的人开始学会补硒，但是很多人有一个疑问，平时看起来很健康，如何才能知道自己身体是否缺硒呢?下面

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在养牛过程中，硒和维生素E是牛内必不可少的、生物学作用非常重要的营养物质，当硒和维生素E饲料中不足或缺乏时，可引起牛出现疾病，养殖户称之为硒和维生素E缺乏症。那么

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年龄：73岁职业：退休城市：新疆博乐市健康状态：亚健康、睡眠不好，疲劳，心慌，气短。开始补硒：2019年5月至今爱心传播硒科普文化郭英是一位事业心很强的女领导

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糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病会导致各种组织，特别是心脏、血管、眼睛、肾脏、神经的慢性损害和功能障碍。糖尿病严重影响着国民身心健康

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中国是一个缺硒大国，从东北三省起斜穿至云贵高原，国土面积72%处于缺硒地带，导致高血压、糖尿病、肠胃病、心脑血管病等常见病高发不下。如果您有以下现象的3种以上

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