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补硒水果和蔬菜有哪些（补硒的水果蔬菜）

含硒高的食物有哪些？硒元素是人体必须的营养元素，日常生活中很多食物和水果含有硒元素，那具体有哪些呢？硒的作用有哪些？1、含硒的食物：主食糌粑(7.50)

硒宝 10月05日

预防癌症应该补硒人体是由许多种元素建造而成的，这些元素分为两大类，即一大类为宏量元素，占人体的99%以上。另一大类为微量元素，低于体重0. 01%。

硒宝 10月05日

硒是人体不可缺少的一种微量元素。中国营养学会1998年10月修订的“每日膳食营养素供给量”已将硒列为15种每日膳食营养素之一，提出一个成年人每天对硒的适宜摄入量是50~250微克。

硒宝 10月05日

如果人体的湿气重长时间不加治疗，最后可能会造成更加严重的疾病。其实湿气重主要是饮食不健康导致的，那么我们应该如何预防呢？01产生湿气的原因是什么？

硒宝 10月05日

都说岁月是把杀猪刀，30岁之后皮肤变黄了，法令纹也出来了，我才知道这句话是真的！于是我赶紧抗老提上日程，通过查阅资料以及跟一些专业医生交流，我知道了很多抗老知识

硒宝 10月05日

对于养猪人来说，饲料和兽药在养猪中必不可缺，其实在猪的生长发育和繁殖过程中，微量元素也起到了相当重要的作用，也是养殖户往往容易忽略的问题，缺少微量元素的猪容易发生疾病

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叶酸：预防胎儿畸形叶酸是水溶性的维生素，有预防胎儿神经系统缺陷的作用。叶酸是形成氨基酸和核酸必需的营养素，对细胞分裂和生长起到重要作用。通常在确定怀孕前

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硒是一种化学元素，化学符号Se，是人体所需的微量元素。科学研究表明，硒对人体有十分重要的作用。一、生命之光硒元素可以起到抗氧化、抗衰老的作用。

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楼主，您在被犬伤后及时注射人用狂犬病疫苗，是对的。可乐属碳酸饮料，至于成分，我不大了解，但您的情况，不必担心。少量饮用，不必有心理负担。何况可乐不含有茶碱成分。放心吧。

硒宝 10月05日

成人需要保健品补硒近年来，随着人们生活水平的提高，对健康的关注也越来越多。人们开始注意到人体需要一定的营养物质来维持正常的身体机能，其中硒作为一种重要的微量元素

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