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补硒的四大选择是什么药（硒食补好还是药补好）

天气越来越冷，但这也是一年之中最佳的进补时间，明年的身体健康，全靠这期间打好基础啦。冬季进补，补肾最为重要，肾中精气藏得充足，才能保证身体健康。冬属水对应肾

硒宝 09月19日

补钙不要和这些食物一起吃：草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：怀孕后，很多准妈妈开始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀

硒宝 09月19日

每个年龄段的生活，都大不相同，特别是退休后。无论以前风光亮丽，还是默默无闻，现在都应该放宽心态，才能乐享晚年。过往岁月一去不复返，可生活仍然在继续。想把握好退休以后的人生

硒宝 09月19日

图文综合网络、健康时报中医学自古以来就有“药食同源”（又称为“医食同源”）理论，这一理论认为：许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。

硒宝 09月19日

周有光，生于1906年，今年1月份刚刚过完111岁生日。更精彩的是他的人生经历，可以说，他的一辈子活了别人几辈子！（虽然上一段话介绍完，你可能也不认识他

硒宝 09月19日

宜城教育资源网灵芝孢子粉的作用1、治疗心血管疾病灵芝孢子粉能够缓解血管平滑肌痉挛，清除血管平滑肌纤维化，软化粥样硬化的动脉，恢复血管弹性。抑制血小板和红细胞凝聚

硒宝 09月19日

我通体浑圆，颜色金亮，感觉自己萌萌哒！大家是不是莫名的脑洞大开，污力爆发，不要想歪，偶是一枚纯洁的鸡蛋，不要失望！因为我可是一枚有质量的蛋蛋。

硒宝 09月18日

补硒防癌三字经足睡眠，少吃糖。多擦背，勤开窗。细咀嚼，路走常。喝绿茶，晒太阳。莫吸烟，酒少量。善补硒，勿紧张。1、足睡眠美国癌症研究会调查发现

硒宝 09月18日

神奇的蒜疗1.白汤，预防感冒是良方大蒜250克，剥皮，用刀拍碎，1000毫升煎汤，每日服三次，每次一小杯.2.醋泡蒜姜，治疗风寒是秘方醋500毫升，大蒜、姜各150克

硒宝 09月18日

人们常说，“多吃白肉，少吃红肉。”这里的红肉包括猪、牛、羊肉等哺乳动物的肉，白肉包括鸡、鸭、鹅、鱼、虾等非哺乳动物的肉。相对来讲，吃白肉比红肉更为健康、营养。那么

硒宝 09月18日