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补硒皮肤好了（硒参与谷胱甘肽过氧化物酶合成对肿瘤的影响）

一、硒的生理作用与肿瘤的关系硒的抗氧化功能1.硒参与合成谷胱甘肽过氧化物酶，帮助清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。部分动物实验显示，硒可能抑制某些癌细胞的增殖

硒宝 08月30日

作为健康“第一杀手”，癌症给人类健康带来的杀伤力是很大的，不少人的生已经倒在了癌症的脚下。因此，对于癌症的预防刻不容缓。专家称，癌症的罪魁祸首其实是日常饮食

硒宝 08月30日

比如脸上的老年斑，要是刚长出来的淡斑，补硒能帮着减缓扩散——皮肤科医生常说，硒能减少黑色素沉积，就像给皮肤“挡紫外线”一样，避免斑点变深变多，但已经长了好几年的深斑

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【相似文献】中国期刊全文数据库前30条林显敢,谢德荣,梁新文

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冬季养生吃鱼是最补的，不仅没有多余的脂肪，鱼的肉质也是十分鲜美，不管是鱼汤还是蒸鱼在冬季都是不可多得的养生好物。那么那些鱼适合在冬季吃呢，在冬天因为寒冷很多人会做出错误的习惯

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防御功能：阻挡和清除致病病菌和病毒；自身稳定功能：新陈代谢作用，清除衰老受损细胞，维护机体平衡；监视功能：及时识别和清除异变细胞，预防肿瘤。通过这三大功能

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大米的产地直接影响其口感和品质。优质有机大米通常来自特定产区，如东北五常等知名稻米产地。这些地区土壤肥沃、水源清洁，适合有机种植。了解产地信息，有助于判断其是否具备天然优势。

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硒元素被称为“长寿元素”，却很少有人知道它藏在这些家常菜里！特别是50岁以后，身体对硒的吸收能力下降，但需求量反而增加。别急着买保健品，厨房里就有天然“硒库”，每周吃两次

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中国期刊全文数据库前11条高学云,张劲松,张立德,朱茂祥,杨陟华纳米红色元素硒抑制肿瘤和提高免疫功能的作用;中国公共卫生;2003年03期陈莉华,张兵,滕建国,张永康

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健康人以“硒〞为贵硒作为一种化学元素是1818年由瑞士化学家Berzalius发现的。它的物理化学特性介于金属与非金属之间，在地壳中的含量仅为一亿分之一

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