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肝脏补硒时间（中医食疗养肝）

肝脏是重要的排毒器官，肝脏排毒时间有一定的规律：晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。倘若此时，作母亲的仍处于焦虑状态，如洗碗盘、盯孩子功课

硒宝 08月04日

现在养生圈里，硒片仿佛成了“健康神器”。但今天我得给大家提个醒，硒片可不是万能的，甚至有些人群吃了可能对身体有害！今天咱们就来好好唠唠硒片的那些事儿，顺便给大家推荐一款靠谱的硒片。

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想补硒？别花冤枉钱买保健品！家常菜里这三种食物，补硒效果顶呱呱，家家都吃得起！硒这东西虽然听起来不起眼，但对身体好处多多。咱们国家不少地方土壤缺硒，七成以上的人可能都缺这营养。

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肝脏是人体中最大的实质性器官，承担着代谢、解毒、储存能量等多重功能，对维持生命活动至关重要。春季是养肝的“黄金季节”，在日常生活中我们该如何养护肝脏？科学管理身体

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最近总听人说“补硒就是补命”，硒被称为“长寿元素”，缺了它免疫力会下滑，连病毒都爱找上门。可到底哪些食物补硒最有效？日常该怎么吃才能既补硒又健康？今天咱们就好好聊聊这事儿！

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肝脏是人体最大的消化腺，对身体健康起着至关重要的作用。春季万物复苏，人体肝气旺盛，正是养肝护肝的好时节。今年3月18日是第23个“全国爱肝日”

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打着“健康讲座”的名义，给免费参与健康讲座的老年人送礼物，最后再推销一堆高价保健品。这样的“保健品”的骗局屡屡发生，遇到此类情况，老年人和家属，该如何维权？

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据央视新闻报道，经依法审查查明，2020年1月至5月，被告人梁文清伙同李自梅通过赠送礼品等方式，吸引老年人客户，虚构所销售的“太赫兹能量鞋”“富硒麦芽黑谷粉”等产品为宇航员专用

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易疲劳、精神不集中、工作效率低有可能是患上了碘缺乏病今天（5月15日）是我国第29个“防治碘缺乏病日”一起来了解补碘的那些事缺碘会拉低智商，是真的吗？

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9岁是儿童生长发育的重要阶段，此时孩子处于学龄期，骨骼、肌肉和大脑都在快速发育，对钙、铁、锌等营养素的需求较高。是否需要额外补充这些营养素

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