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补锌的药（药补锌好还是保健品好）

我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。

硒宝 12月11日

水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，在什么时间吃什么水果，你知道吗？收好这份指南，再也不用犹豫该买什么水果吃啦！

硒宝 12月11日

宝宝补锌哪个牌子好给宝宝补锌的产品有很多，现在市场上面的补锌产品到处都是，加上各种五花八门的广告做的让很多的家长不懂得如何去选购，但是宝宝缺锌会给他的生长发育带来严重的危害

硒宝 12月11日

食补是补钙最好的方法，通过日常饮食，钙会变得更容易吸收。那么，什么食物含钙量最高呢？下面就来看看含钙量最多的食物排行榜吧，告诉你吃什么食物最补钙。

硒宝 12月10日

补钙并不是某一个特定年龄阶段才需要进行的事情，从婴儿期长牙到老年蹒跚踱步，生命的每一个阶段都需要补钙。但尽管我们一直在补钙，身体还是可能会缺钙。还有很多人并不知道如何补钙。

硒宝 12月10日

就铁来说的话被很多人所忽视，大数人没有特别的重视。其实血红蛋白的检测它并不是一个非常敏感的指标，有很多人已经贫血了，但是可能血红蛋白还是在正常范围之内

硒宝 12月10日

1岁宝宝如何补钙补钙，是作为父母必须要学的一堂课，这堂课能不能及格就看父母有没有掌握正确的补钙方法了。万事开头难，1岁的孩子补钙尤其重要。有的父母过分担心宝宝的营养跟不上

硒宝 12月10日

悦而维生素D滴剂补钙效果好么，悦而维生素D滴剂属于较为常见的一种维生素，通过这种维生素的摄入，对于个人健康必然有很大的影响，大家在平常的时候

硒宝 12月10日

一、过量的补钙会产生何种危害补钙过量增加骨质疏松风险：西方发达国家研究发现，钙不仅不能有效地降低骨质疏松骨折的发生率，相反，骨质疏松患者在摄入高钙后髋部骨折的危险性上升了50%。

硒宝 12月10日

锌很重要，但却不可以乱补。如果你正准备给宝宝补锌，那么以下安全进补原则务必小心遵守。不缺不能补；查血未必准；食补比药补更重要；空腹补锌不仅难受

硒宝 12月10日