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微量元素含量（含量微量元素名词解释）

在组成人体的各种元素中，有些在体内仅含有微量或超微量，在营养学上称为微量元素，如：铁、锌、铜、钴、锰、铬、硒、碘、氟、镍、钒、钼、硅、锡14种。

硒宝 02月18日

【铁】人体内的铁元素对细胞内许多起氧化还原反应的酶来说至关重要，比如与碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢有关以及参与DNA合成甚至是与解毒有关的酶。

硒宝 02月18日

本期科普内容铁缺乏有哪些危害？铁缺乏有哪些表现？如何科学补充铁？铁缺乏的危害铁是人体内含量最丰富的微量元素。作为多种蛋白质和酶的重要组成部分

硒宝 02月18日

有一件事，它伴随着我们的一生，小时候要做，长大后也要做，老了更要做，这件事就是补钙。小时候为了长身体补钙，长大后为了延缓钙流失补钙，老了为了预防骨质疏松补钙

硒宝 02月18日

补钙有两种方式：从食物获取和通过钙补充剂获取市面上钙片种类众多，碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、氨基酸螯合钙，让很多人不知该如何挑选，事实上，选购补钙产品没那么复杂！

硒宝 02月18日

小儿推拿杨晓：宝宝缺锌的原因和表现有哪些？如何科学合理补锌？夏天是充满生机的季节，万物蓬勃生长，小宝宝们生长迅速，所以对锌的需求相对较高。所以夏季宝宝缺锌是很常见的现象。

硒宝 02月18日

事实上，一个人到底可以长得多高，取决于遗传和环境相互作用的结果。也就是说，一个人的个子高矮除了跟遗传因素有关，还跟营养、睡眠和运动等因素有关，补钙和长高并没有直接的关系。

硒宝 02月18日

1847年，这一年开启了人们探索微量元素生理作用的大门，其事件的起因源自欧洲人发现了铁与血红蛋白的结合。1850~1854年科学家发现地方甲状腺肿大与环境中的食物缺碘有关

硒宝 02月18日

亲爱的读者，你是否曾经因为缺钙而感到困扰？钙是我们身体中必不可少的矿物质之一，它对于维持骨骼和牙齿的健康非常重要。然而，当我们提到补钙时，很多人首先想到的是吃钙片。但是，你知道吗？

硒宝 02月18日

今天说的这个补钙神器，既不是花生酱也不是牛奶，但是它比钙片好很多倍、比牛奶更健康，还便宜。这个东西也不是新发明，它在我国的食用历史已有1400年历史，因其营养丰富、味道芳香

硒宝 02月18日