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吃什么可以补微量元素（补微量元素的好处）

很多女性只知道备孕时需要补充叶酸，而忽略了微量元素的补充。殊不知，微量元素对维系生命有着重要作用。如果在备孕时女性不注重补充微量元素，怀孕后或造成胎儿缺陷。

硒宝 03月20日

面对中国疾控中心食物强化办公室推出的铁强化酱油，公众仍持有诸多怀疑和不解。而卫生部近日则公布了食品安全国家标准《食品营养强化剂使用标准（征求意见稿）》

硒宝 03月20日

缺钙只是小孩和中老年人的问题吗？当然不是。钙是人体不可缺少的营养物质之一，人的一生都需要预防钙的缺乏。小孩子缺钙会影响生长发育，成年人缺钙容易抽筋、腰酸背痛等

硒宝 03月20日

人体所需微量元素及其作用每个人的身体中都有一些不可或缺的元素，这些元素我们叫做微量元素，它们影响这我们的健康，为我们的生命活动提供维持保障。人体有哪些微量元素你知道吗？

硒宝 03月20日

木耳菜原产亚洲热带地区，中国南北方各地多有种植。叶含葡聚糖、粘多糖、β-胡萝卜素等类胡萝卜素及有机酸，尚含皂甙、铁等。有滑肠、利便、清热、解毒、健脑、降低胆固醇等功效

硒宝 03月20日

怀孕期间孕妈妈对该的摄入量比较高，孕期适当补钙能够保证胎儿的正常发育，通过饮食来补钙是最简单安全的，那么，孕妇吃什么补钙？接下来一起看看以下相关介绍。

硒宝 03月20日

孕期补钙为什么很重要？孕期补钙的确非常重要。发育中的宝宝需要足够的钙，才能长出强壮的骨骼、牙齿、健康的心脏、神经和肌肉，而且发育正常的心脏节律和血液凝结能力也需要足够的钙。

硒宝 03月20日

随着年纪的增长，身体中很多物质都会渐渐流失，钙物质对身体是非常重要的物质，如果人体缺钙的话，会带来很多的危害，所以及时补钙才是关键，坚持补钙会给身体带来很多好处

硒宝 03月20日

孕期，随着胎儿的增长，不少孕妇容易出现缺钙现象，缺钙会导致多种疾病，直接影响胎宝宝的健康，那么，孕妇补钙吃什么呢?孕妇如何补钙呢?带着这些疑问，跟着小编到文章中看看

硒宝 03月20日

文：可可的粽子妈图：Sheldon孩子睡觉不踏实，是不是缺钙啊？孩子不好好吃饭，是不是缺锌啊？孩子出汗多，是不是缺东西？孩子指甲有白点，是不是缺微量元素啊？

硒宝 03月20日