蒿稀富硒茶那样的好(硒茶的功效)

硒宝 06-06 10:16 5次浏览

最近一位女病人,45岁,非常讲究养生,她买来豆浆机自磨豆浆,每天早上服用自制豆浆,坚持了近三年,后来体检中竟检出了乳房癌,她雌性激素水平是常人的几倍。有人说,豆浆中的大豆异黄酮是一种雌激素,喝豆浆会提高人体内雌激素的含量,进而诱发乳腺癌。真相到底如何呢?

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四川省肿瘤医院乳腺科主任李卉解释称,豆浆中所含的大豆异黄酮是植物雌激素,并非人体雌激素。“植物雌激素对女性体内雌激素水平发挥的是双向调节作用:当体内的雌激素不足时,大豆异黄酮可以起到补充雌激素的作用;而当体内雌激素水平过高时,大豆异黄酮又可以起到抑制的作用,降低雌激素水平。”

南京市中医院肿瘤科主任方明治也表示:“大豆异黄酮作为一种植物性雌激素,可以在人体当中代替雌激素进行它的功能,从这个原理上可以预防乳腺癌的发生,对乳腺起到保护作用的。”

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医学界从来没有特别指出“哪些人群不宜多喝豆浆”,相反,豆浆是最有营养的早餐之一,远比油条、炸糕等更健康。无论常喝豆浆,还是常吃豆腐,以及富含多种豆类的八宝粥,都是无可置疑的健康食品。

而且,豆浆作为一种传统的营养食品,其所含的营养物质对于肿瘤患者还有益处。大豆含有很多的蛋白质,且为优质蛋白,容易被人体所吸收利用;另一方面,大豆所含的脂肪多是不饱和脂肪酸,还有一些磷脂类,对人体神经系统发育都是有好处的。

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乳腺癌是中年女性较为常见的重大疾病,原因至今不甚明确。对不了解的事情,凭着简单的直觉或者猜测进行归因,是没有科学依据的。如果一个天天喝豆浆的人突然遭遇车祸,此人难道也归因为“喝豆浆所导致”?

由此可见,“喝豆浆易得乳腺癌”的说法并不科学。

那么,女性对于乳腺癌,该如何预防呢?

一、保证充足的睡眠:经常熬夜的人,自身的免疫力会慢慢下降,给癌细胞的生长提供了帮助。晚上灯光所产生的光线会减少抑制肿瘤的褪黑激素分泌,打乱正常作息也会损伤免疫系统,不利于癌细胞的清除。所以,一定要保证充足的睡眠,切记长时间熬夜。

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二、补充微量元素:绿茶中含有大量的硒元素,能提高人体免疫力、防癌抗癌功效极强。而蒿稀毛尖中硒元素经过专家研究,是非富硒基地绿茶含硒量的5.5倍,长期喝的话不仅可以帮助抑制癌细胞,阻断癌细胞的扩散还可以预防心脑血管疾病和老年痴呆。

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三、拒绝抽烟:香烟中含有几十种对人体有害的物质,经常细烟的人群是癌症的高发区。经研究,吸烟是癌症的一大主要诱因,而且致死率较高。吸烟者患肺癌、食道癌、喉癌、胰腺癌、胃癌等癌症的风险都会增加。细烟真是百害无一利,望大家为了自己的健康尽早戒烟。

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四、自我检查

除了常规体检,经常自我检查乳房部位,同样很重要。一旦发现有肿块,即使不痛不痒也要及早就医,早发现、早治疗,治愈率会大幅提高。

与其纠结于豆浆,不如平时多多注意养生,这才是健康的长治久安之道。!