富硒黑苦荞茶好喝吗(喝茶黑苦荞富硒好不好)

硒宝 06-05 18:14 58次浏览

如何降三高?健康的方法是从饮食着手绿色降三高。礼氏物语主要从饮食中的“饮”——降三高茶,来谈谈如何降三高,并根据调查研究为您推荐最佳的降三高茶饮。

研究证明茶中的众多营养成份具有抑制脂质过氧化,抗凝,促纤溶,抗血小板凝集,降血压,降血脂,防治动脉粥样硬化,保护心肌等作用。从而可以调节血液中的多种指标,改善心脑血管系统,有助于对心脑血管疾病的防治。

降三高茶推荐一:昆仑雪菊

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昆仑雪菊作为最佳的降三高茶之一,是一种天然的菊花茶珍品。昆仑雪菊,最佳的降三高茶,其花朵娇艳、香气馥郁、色泽红艳醇美似普洱、艳丽如红洒、口感极佳,且昆仑雪菊是与天山雪菊齐名的名贵药材,拥有非常显著的保健功效。

独特的营养成分而使昆仑雪菊功效显著:昆仑雪菊含有对人体有益的18种氨基酸及15种微量元素,对高血压、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊疗效,并有杀菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效,对于失眠也有相当好的调理作用。因此,昆仑雪菊可谓是三高人群的富音,而对于健康人士作为一种三高预防茶饮亦是不二之选。

降三高茶推荐二:罗布麻茶

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罗布麻茶源自沙漠之中的最佳的绿色降三高茶饮。与其他的降三高茶相比,罗布麻茶的独特之处在于:双向平衡血压(调节高低血压)。

罗布麻茶盛产于新疆罗布泊及其周边。现代医学证明,罗布麻主要含有黄酮类化合物、强心甙、多种氨基酸、槲皮素以及钾、钙、铁、锌等,其药理具有清除血管壁沉积物、软化血管、降压清脂、常年稳压的作用,被国人誉为“仙草”。

罗布麻茶,有点像绿茶,口感稍差。喜欢喝绿茶的人更容易接受。可以将罗布麻茶与昆仑雪菊一同饮用,不仅口感大为改善,而且功效更佳显著。

参考用法用量:(1)纯罗布麻茶降三高:一般来说三高患者,每天3杯,每杯3克,就可以达到非常显著的控制三高效果。

(2)罗布麻茶与昆仑雪菊:对于不太适应罗布麻茶口感的人士,可以适量加入昆仑雪菊,其比例一般为3:1,即3克罗布麻茶搭配1克昆仑雪菊。

降三高茶推荐三:绞股蓝

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绞股蓝一种葫芦科草质藤本植物的降三高茶。绞股蓝在不同的国度都拥有较高的美誉度,是人们降三高及日常保健的常用品之一。

在中国绞股蓝有“第二人参”“东方神草”之称,在清明、谷雨期间采摘精制而成的。绞股蓝外形如金钗、龙头卷须完成、天然香味纯正、汤色碧绿透明、回味甘甜爽口。绞股蓝茶含绞股蓝皂甙、多种氨基酸、矿物质以及维生素“C”,天然富硒,其口感独特,良好,味道微苦带甜,清凉可口,营养丰富。《药学杂志》、《国外医学》中记载:绞股蓝滋补强身,能双向性调节人体机能,增强体质,提高免疫力。调节血压、降血脂,降血糖、减肥,镇静安神、改善睡眠、治神经衰弱症。针对降三高,绞股蓝用量参考:

(1)每天6~15克。每次取3克左右的绞股蓝茶,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可以重复泡4杯水左右,每天坚持喝对身体很好,可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

降三高茶推荐四:杜仲茶

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杜仲茶在降三高茶中素有“降压之父”之美誉。由此亦可知杜仲茶作为一种降三高茶,其最突出的功效是降血压。

杜仲茶树为中国特有树种,药用价值极高,但资源稀少,被定为国家二级珍贵保护树种。杜仲茶品味微苦、回甜上口,不含茶碱,含有丰富的蛋白质和氨基酸。杜仲茶,能入肝补肾,补中益精气,坚筋骨,强志,治肾虚腰痛,久服,轻身耐老。除上述功效外,还对治疗高血压症有特效,美国哈佛大学教授胡秀英认为,杜仲茶是世界上最高质量的天然降压饮品;同时杜仲茶还能降血脂、降血糖。杜仲茶用量参考:

(1)把2-3克杜仲茶放入杯中,冲上开水,闷盖3分钟,打开盖,即成香甜的美味饮品,每天3杯。夏天可冷却后饮用,快睡时,可加大饮品浓度。

降三高茶推荐五:黑苦荞茶

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黑苦荞茶是一种粮食作物荞麦制成的降三高茶品,享有“五谷之王”的美誉。黑苦荞茶是苦荞茶的一类,具有更强的降三高及调节身体机能的作用。

黑苦荞有“黑珍珠”和“苦荞王”的美誉,黑苦荞茶的作用优于其它苦荞,所含的珍贵物质芦丁(维生素P)是其它苦荞的2—3倍。这种其它谷物中几乎没有的芦丁,又名芸香甙(dai)、维生素P,具有软化毛细血管、改善微循环、增强人体免疫力的作用,主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗和预防。现代医学研究表明,黑苦荞茶具有降血糖、降血脂,增强人体免疫力、疗胃疾、除湿解毒、治肾炎、蚀体内恶肉的功效,对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风、胃病患者都有辅助治疗作用。

(1)取黑苦荞茶约10-15克(2-3勺),投入杯中,注入约200-250ml开水冲泡,浸泡约3-5分钟后即可品饮。

以上均属于养生保健茶,不可当药物饮用!这个就跟上火一样,有些人上火可以喝凉茶可以祛火,但是有些人不行!所以任何东西都要因人而异!所以小主们不要被误导降三高茶可以一定可以药到病除,不管保健性种药还是西药往往都是辅助性的作用!

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