怎样补钙效果最好最快(补钙效果最好的是什么食物)

硒宝 04-02 18:11 11次浏览

长高补钙吃什么钙片好

孩子正处于成长发育的关键时期,在这个时期不仅是宝宝智力发育的黄金时刻,也是长高的重要时间段,所以家长们都十分重视孩子补钙,因为钙是人体骨骼发育的重要因素。那么,长高补钙吃什么钙片好?下面就一起来看看吧。

长高补钙吃什么钙片好:

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孩子是特殊群体,选择安全可靠的钙片才能保证安全又提高效果。所以家长选择钙片时应注意以下问题:

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1、在选择补钙产品除了在质量上要有可靠保证,一些补钙产品为了让宝宝爱吃,各式各样的香精、色素、防腐剂都被添加在其中,虽说食品添加剂在目前是合法的,国家也有明确的食品添加剂使用标准,但是多种食品添加剂混合使用对宝宝的影响也还是很大的。因此,妈妈们最 好选择无添加的补钙产品。

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2、有些妈妈给宝宝选择了甜酸味道的补钙产品,殊不知过重的口味刺激会导致宝宝味蕾反应迟钝,易导致以后挑食偏食,影响到宝宝的健康成长。因此给0-3岁婴幼儿选钙,选择无味或淡奶味,才不会伤害到宝宝的味蕾。所以孩子补钙,不是要看品牌,更重要的是质量和安全。

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维生素D促进钙吸收:

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很多家长可能发现,自己给孩子大量补钙,但是身体却依然缺钙,这是因为身体对钙的吸收能力较差,为了提高补钙效果和孩子对钙的吸收能力,最 好补充适量维生素D。没有维生素D,吃下去的钙就无法被身体很好的吸收,补再多钙也没有用。因此妈妈们可以选择含有维生素D的钙剂,让钙吸收效率翻倍,科学更有效。

悦而维生素D滴剂可以有效促进肠钙吸收,增加肾小管对钙的重吸收,促进骨基质形成。研究发现,维生素D3不足,钙的吸收率只有10-15%;当人体充足维生素D3后,对于钙的吸收率可提升3-4倍。由此可见人体补充维生素D3的重要性。不仅如此,青岛双鲸药业研发生产的悦而维生素D滴剂更加容易吸收,不仅可以提高治疗效果,而且辅料为精炼植物油,口感、效果双重提升,口味独特,孩子不排斥,妈妈喂服更方便。

通过以上内容的介绍,相信大家对长高补钙吃什么钙片好已经有所了解了。生活中很多孩子有挑食的情况,而这样不仅会导致缺钙,也容易缺乏其他身体成长所需的营养,为了孩子的健康成长,家长一定要培养孩子正确的饮食习惯。