糖尿病人要这么补硒(病人补糖尿硒要多少钱)

硒宝 04-02 18:09 9次浏览

糖尿病人要这么补硒(病人补糖尿硒要多少钱)-硒宝网

高血糖的患者,经常会出现视物模糊。

不少高血糖患者会把这种情况以为是近视,虽然说高血糖在发作之后对于眼底的损伤并不算很快,但是在发病早期的时候,如果对此没有给予足够的重视的话,也会有不同程度的视物模糊症状,对此大家一定要给予足够的重视。

糖尿病人要这么补硒(病人补糖尿硒要多少钱)-硒宝网

​糖尿病患者的血糖波动使得葡萄糖及其代谢物进入眼球晶状体,组织内盐分随糖大量排出,渗透压降低,而水分子转移至晶状体内,晶状体膨胀变凸,前后曲率改变,屈光力增强,形成一过性近视;血糖降低时,引起相反的渗透压改变,则发生远视。

糖尿病患者视网膜病变的发生率为21%~36%。糖尿病病程>10年者,发生眼底病变的几率>50%,特别是在血糖失控的情况下更易导致并发症。

患者早期可能全无症状,但随着病情的发展,可出现视力减退、视野缩小、屈光改变、对比敏感度降低等。

视网膜病变发展到最后,会出现新生血管性增殖膜、牵引性视网膜脱离、新生血管性青光眼,最终导致失明。

建议患者平常可以多吃以下食物可降低糖尿病,并有效改善症状:

紫薯:富含硒及纤维素,具有促进肠胃蠕动、清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物等作用,从而可改善消化道环境、防止肝胆及胃肠道疾病的发生;

蘑菇:含有丰富的硒元素,易被机体所吸收,可谓是机体中硒元素很好的来源,并且属于天然菌类食物,对免疫力的提高、疾病的预防都是有益的;

蛋类:据研究发现每100g鸡蛋中含硒量为23.3ug;每100克鸭蛋中含硒量为30.7微克;每100克鹅蛋中含硒量为33.6微克,由含有硒元素量来看,蛋类亦是很好的饮食之选;

大蒜:其与硒的作用一致,有协同增效作用,并且经常吃大蒜具有提高自身免疫力、清除体内活性自由基等作用,因此经常吃些大蒜具有协同补硒的作用;

虾类:新鲜的海产品,鱼、虾类其含有的硒元素很高,其中以大红虾、龙虾、沙丁鱼、金枪鱼含硒量最高,因此适量食用此类食品亦是有益的,但要适量。

硒在人体内不能自身生成,必须依靠外源性补充。某些地区缺硒,单纯依靠食补无法满足每天50–250微克的需要量。糖尿病患者一定要补硒:硒有抗氧化作用,起到保护、修复β细胞,维持胰岛素正常分泌功能的作用。最新研究发现,硒具有和胰岛素同样的功能,可以直接调节血糖,改善并发症及视力模糊。

  • 暂无推荐