正常人能补麦芽硒么（补充麦芽硒到底好不好）

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房大爷67岁，正是享福的时候，但房大爷却不是这样，因为以前的老伴都已经走了，他又不愿跟儿子一起到城里住，而是自己住在村里。之前房大爷总觉得自己脸色有些发黄，肩膀处不时有酸痛，碰巧儿子回来看望房大爷，便带房大爷到医院检查身体状况，却被检查的报告吓到，竟患上了肝硬化。

这个检验结果让房大爷疑惑，怎么会得肝硬化呢？当医生了解了楼先生的生活习惯后，他解释说，一切都是坏习惯害的你啊。

有了肝硬化，医生提醒，与日常生活的3个习惯有关

一、长期饮酒

平时，楼先生的一个小嗜好就是喝酒，再加几个下酒的菜，可以喝上半天。独自生活，就是靠喝酒来消磨时间。但酒精对肝脏的伤害较大，酒精进入人体后，90%的代谢都要经过肝脏，在此代谢过程中会产生乙醛，它会直接损害细胞。长时间积聚肝细胞损伤，会影响肝脏代谢功能，诱发肝病，不能及时发现，只能继续恶化成肝硬化等疾病。

二、常吃肥肉

今天，猪肉仍是我国人民的主要肉食品。但要注意的是，猪肉中脂肪含量较多，长期食用肥肉对健康不利，会加重肝脏的负担，人体摄入过多脂肪，不能及时转化为能量，就会积聚在肝脏周围，损伤肝细胞，损害肝脏。因此，为肝脏健康着想，一定不要吃太多的肥肉，同时可适当补充一些鱼类食品，因为它们富含蛋白质，有助于修复肝细胞。

三、隔夜饭菜

楼爷因为自己一个人住，所以每晚都会做好两顿饭，早上热了就把剩下的饭菜留着吃，这样比较方便，否则一天做三顿，就会更浪费时间。

这也造成一个问题，食物放置太久，滋生细菌，造成肝脏分解代谢负担，特别对于肝不好的房大爷来说，日积月累造成了肝损伤。

幸运的是房大爷发现及时，肝硬化仍未朝着恶化的方向发展，只要用心调理肝脏，还是有可能逆转的。对此房大爷经过治疗并听从医生的建议，开始积极调理，除了适量运动，也坚持补充1物调理肝脏，当过了半年房大爷再次复查，肝硬化已经出吸纳了明显逆转，肝功恢复了正好藏，这让很多人感到惊讶。

从肝硬化恢复正常，1物适当补充，肝脏或缓慢变“软”

房大爷之所以能够如此迅速地逆转肝硬化，得益于补充麦芽硒、五味子素、木脂素等这类营养成分，对肝脏的养护有很好的效果。

麦芽硒：主要补充肝脏的徐元素，提高肝脏的免疫排毒作用。

五味子素：提取自北五味子中，五味子的精华，对转氨酶有降低作用，刺激肝脏酶反应，使转氨酶降至正常。

木脂素：木脂也是提取自北五味子中，是一种强还原物质，能修复受损伤的肝细胞，促进肝脏细胞快速再生。