甲减吃什么菜补硒好(补硒甲减)

硒宝 03-31 18:09 12次浏览

在生活中,经常会有一些疾病的出现,那么对于甲减,大家有什么了解呢?甲减的早期症状有哪些呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。

甲减的早期症状

1、手抖:双臂平向前平举、双手会出现颤抖。

2、便秘腹胀:甲减会削弱消化道功能,肠道运动减慢,容易导致大便干结及排便不畅,进而出现便秘。

3、少食发胖:消化系统异常,出现食欲减退。由于新陈代谢减慢,消耗得就少,出现发胖症状。

4、疲劳懒惰:甲减的症状可表现在人体能量系统,导致患者出现疲劳、乏力、发愣、嗜睡等症状,部分患者还会出现不爱运动。

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5、出现浮肿、水肿:手脚、眼睛和脸部会出现水肿,用指头按压不出现凹陷性改变。

6、皮肤粗糙,脱发:出现皮肤干燥少汗、粗厚泛黄而且发凉,毛发稀疏干枯。

7、内分泌系统异常:女性月经过多,久病闭经,不育症;男性阳萎,性欲减退。

8、心率缓慢:心音低弱,心脏呈普遍性扩展,常伴有心包积液

9、甲状腺结节:甲状腺出现结节,触摸有硬块,出现胸闷气短。

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10、精神萎靡不振:出现乏力嗜睡、失眠、头晕耳鸣、反应迟钝和智力减退。

引起甲减的原因

1、情志刺激:由于精神刺激,导致肝气郁结,肝郁致脾虚,则运化失常,内生湿痰.

2、饮食不当:由于饮食不当,损伤脾胃,中气不足,运化失常,饮食水谷不得运化,痰饮内生;痰湿壅盛,阻碍气机,损伤脾阳。脾为后天之本,脾阳虚弱,日久则肾火滋养,以致脾肾双亏,则见食欲不振、畏寒肢冷、嗜睡懒动、全身浮肿等症状。

3、外邪侵袭:多见风热毒邪,从口鼻入侵,毒邪结聚于颈前,则见咽部及颈前肿、痛;若过用寒凉之物,内伤阳气,虽颈部热毒祛除,疼痛消失,但可见发音低沉、怕冷,甚至浮肿等症。

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4、手术创伤或药物中毒:由于施行甲状腺切除手术或服用某些有毒药物(如治疗甲亢的西药),损伤人体正气,致使脏腑失养,机能衰退,可表现一系列虚损证候。

5、缺碘或过量补碘者,多见于地方性甲状腺肿区,少数高碘地区也可发生甲状腺肿和甲减,据统计每日摄入碘化物超过6mg者易于发生,其发病机理未明,长期大量碘摄入者,不论食物或含碘药物均可导致甲减。

甲减吃什么好

富含蛋白质的食物

蛋白质是修复身体的重要原料,甲减患者平时应多吃蛋类、乳类、各种肉类、鱼类、海鲜、豆类及豆制品等富含蛋白质的食物,有利于促进甲状腺功能恢复。

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富含碘的食物

对于缺碘引起的甲减,适合多吃海带、紫菜等富含碘的食物。烹饪时可加碘盐、碘酱油,应注意碘盐不宜放入沸油中,以免碘挥发而降低浓度。不过甲减患者应少吃偏咸的食物以免加重水肿。

富含铁的食物

有贫血症的甲减患者应及时纠正贫血,多吃富含铁质的食物,如动物肝脏、菠菜、海带等,必要时,还要补充叶酸等营养成分。

温补食物

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甲减患者因喜热、怕冷、乏力,多属于中医的阳虚,适合多吃温补食物。肉类食品中,羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等是上好的温热滋补食品,适合甲减患者在冬季食用。

甲减吃什么水果好

1、肝胃热盛者宜吃凉性水果,如:西瓜、甜瓜、香蕉、梨、苹果、草莓、火龙果、柿子、橙子、柑。

2、阴虚阳亢者宜吃平性水果,如:葡萄、菠萝、无花果、大枣、桑椹、柠檬、番石榴、甘蔗、橄榄、梅子。

3、气阴两虚者宜吃温性水果:如:桃子、杏子、李子、山楂、荔枝、芒果、水蜜桃、椰子肉、金桔、樱桃。

总结:以上就是关于甲减的一些情况,相信大家也有一定的了解了,在生活中,当有出现这种疾病问题的时候,最好是及早的进行相关的治疗,这是很重要的,希望大家能够多加的注意一下。