孕晚期补铁大便黑色（怀孕后期补铁大便黑色）

多数孕妇在怀孕期间都会补充营养，不单单是补充自身的营养，肚中的胎儿也是非常需要营养的，所以就会选择喝奶粉和购买维生素来吃，一般排出的大便是黑色不一定是与奶粉有关，跟平常吃的蔬菜或者补铁和补钙出现的，那么喝孕妇奶粉大便黑色继续喝吗?

喝孕妇奶粉大便黑色继续喝吗

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。孕妇奶粉在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，有些特别添加活性BL双歧杆菌，可保护肠黏膜，维持肠道健内有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好，特含必须脂肪酸，a-亚麻酸和亚麻酸，并富含DHA、钙，铁，锌和叶酸。

“孕妇奶粉”在牛奶的基础上，添加叶酸、铁质、钙质、DHA等孕期所需要的营养成分，可以满足准妈妈在孕期的特殊需要。

准备怀孕前，先去做一个全面的检查，以了解自身的营养状况，看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议。

建议有条件的准妈妈都需要喝孕妇奶粉。因为即使准妈妈的膳食结构比较合理、均衡，但还是会有些营养素不能单纯的从饮食当中获得，满足不了准妈妈和宝宝的需要，而孕妇奶粉中几乎含有孕妈咪需要的所有营养素，如果孕期吃孕妇奶粉，可以更好的补充孕期所需的营养。奶粉中含铁多出现大便黑 。

孕妇为什么拉黑色大便

孕妇一定要保护好自己，千万不要让自己的身体出现疾病才好，这样才能够让自己生育一个优质的宝宝。孕妇在日常生活中一定要仔细观察自己的身体状况，一旦出现了问题需要及时采取措施才行。

一般食用动物血等食物就会造成黑便，这也是正常的，不必过于担心，只要停止食用就可恢复正常了。还有食用大量的肉类和动物的内脏等也会导致大便黑色，这种情况也是完全正常的。如果不是因为食物的话，那么大便黑色很可能就是消化道或者肠胃出血导致的了

这种情况绝不能忽视，要尽快去医院进行检查，避免酿成大病。还有可能是由于过久未排便或者便秘引起的，便秘很容易导致大便黑色，所以要保持良好的排便习惯，这对身体是非常有利的。

因此，对于大便黑色就要注意多吃蔬菜水果等高纤维的食物，避免过多的食用辛辣上火的食物，这样有利于肠道蠕动，能够有效的改善大便黑色的问题。还要保持一个良好的睡眠，多喝水，每天坚持到户外运动锻炼，有一个健康的体魄，这样身体的许多的问题也就不治而愈了。

通过本文的介绍可以知道孕妇拉黑色大便可能是由于食物造成的，也可能是由于肠胃出血导致的。作为一名孕妇，如果你发现自己拉黑色大便，那么你一定要及时警惕起来，最好是去医院检查一下，看看自己哪里出现了问题。