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3分钟揭秘“抗癌之王”【硒】是如何杀死癌细胞的

优莎纳多种维生素硒片（成人）

零售价:¥138

会员价:¥126

自动订货价:¥113.4

【规格】625 mg/片

【净含量】35克（56片）

【保健功能】补充多种维生素硒

【原料】亚硒酸钠,醋酸视黄酯,β-胡萝卜素,L-抗坏血酸钙,L-抗坏血酸,L-抗坏血酸钠,D-α-琥珀酸生育酚

【辅料】微晶纤维素,交联羧甲基纤维素钠,硬脂酸镁,二氧化硅,麦芽糊精,食用玉米淀粉,辛烯基琥珀酸淀粉钠,阿拉伯胶,葡萄糖浆, dl-α-生育酚,包衣预混剂（糊精,食用葡萄糖,磷脂,羧甲纤维素钠,枸橼酸钠）

【功效成分及含量】每片含：硒 30.0µg，维生素A 200µg，维生素C 182.5mg， 维生素E 42.25mg

【适宜人群】需要补充多种维生素硒的成人

【不适宜人群】1 7岁以下人群及孕妇、乳母

【食用量及食用方法】每日2次，每次1片，食用方法：口服

【注意事项】本品不能代替药物。适宜人群外的人群不推荐食用本产品。不宜超过推荐量或与同类营养素同时食用 ; 高硒地区人群不宜食用

【贮藏方法】密封、置阴凉干燥处

【保质期】24个月

【产品特点】

*补充矿物质硒，超强抗氧化，提升免疫力，为健康提供每日基础保障

*添加维生素A、C、E，四大超强抗氧化剂强强联合，

*多维类产品搭配使用，抗氧化营养素协同作用。

硒有英雄

产品问与答：

1、硒具有哪些生理功能?

（1）抗氧化作用∶硒是几种抗氧化酶的必需组成成分，如谷胱甘肽过氧化物酶，它通过消除脂质氢过氧化物，阻断活性氧和自由基的氧化损伤作用。与维生素E、维生素 C 和 β- 胡萝卜素协同发挥抗氧化作用。

（2）增强免疫功能∶适宜的硒水平对于保持细胞免疫和体液免疫是必需的。缺硒使人体的免疫能力下降。

（3）调节甲状腺激素∶硒是碘甲腺原氨酸脱碘酶的组成成分，主要通过三个脱碘酶发挥作用，对全身代谢及相关疾病产生影响，如碘缺乏病、克山病、衰老等。

（4）排毒和解毒作用∶硒可以与体内的汞、铅、镉等重金属结合，而发挥解毒、排毒的作用。

（5）抗肿瘤∶通过硒蛋白和体内代谢产物发挥其抗肿瘤作用。

（6）保护心血管、维护心肌健康∶缺硒是导致心肌病、冠心病、高血压、糖尿病等高发的重要因素。补硒有利于减少多种心脑血管疾病的发生、改善患者症状、提高患者对抗疾病的能力。

（7）促进生长∶硒有调节蛋白质的合成的功能。缺硒能引发蛋白质能量缺乏性营养不良，染色体损害等。

（8)保护视觉器官∶缺硒能引发近视、白内障、视网膜病、眼底疾病、老年黄斑变性等疾病。

（9）增强生殖功能∶缺硒能引发射精受阻，精子活力低下、发生畸形，受胎率降低，子宫炎发病率升高等等症状。

硒元素是精浆中过氧化物酶的必需组成成份，当精液中硒含量减低时，这个酶的活性降低，不能抑制精子细胞膜质过氧化反应，造成精子损伤，死精增多，活力下降。

（10）硒是肌肉功能的重要成分，缺硒会使骨骼肌萎缩和呈灰白色条纹，发生心肌受损，心肌细胞致密性变化，脂质增多，钙质沉积，导致疾病发生。

参考∶人民卫生出版社《中国营养科学全书》

2、中国营养学会推荐硒的每日参考摄入量是多少?

3、我国不同地区人群硒的摄入状况如何?

我国幅员辽阔，不同地域土壤中的硒含量分布不均，同时存在缺硒和富硒地区。中国农业科学院绘制的《中国土壤硒元素含量分布图》表明，我国有72%的国土面积的土壤中属于缺硒。

我国有2/3的土壤缺硒，硒含量在0.Img/kg以下;其中有近1/3的土壤严重缺硒，硒含量在0.02mg/kg以下。这些地区的居民可能存在着不同程度的硒摄入不足。

在自然界食物链中，硒来源于土壤、土壤中含硒量低是一些地区出现硒缺乏疾病的原因。

《中华人民共和国地方疾病与环境因素图集》显示，从东北三省起斜穿至云贵高原，占中国国土面积70%的地区存在一条低硒地带。

华北、东北、西北等大中城市都属于缺硒地区，中国二十二个省约七亿人生活在低硒地区。小麦、大米、玉米等天然食物硒含量较低，缺硒是克山病、地方性心脏病、大骨节病和变形性关节炎的要高发原因。

4、中国营养学会为什么将微量元素硒列入每日必需摄入的营养素之一？

1988年，中国营养学会公布∶将微量元素硒列入每日必需摄入的15 种膳食营养素之一。

硒在人体内无法合成，也没有长期储存硒的器官，要满足人体对硒的需求，就需要每天从外界得到足够量的硒。

硒浓度的平衡对许多器官、组织的生理功能有着重要的保护作用和促进作用。特别是生活在高污染地区的居民，生活在贫硒地区的居民，需要补充硒。

供给体内的硒大部分集中在生殖器官中，并可与精液一起排出体外。所以，男性更需要补硒。

硒与人体健康息息相关

成年人每日需要硒60ug。在天然食品中，作为主要粮食作物的小麦、大米、玉米等谷类作物硒含量均低于40ug/kg，国人日常的硒摄人量低于世界卫生组织推荐摄入量，日硒摄入量只有30~45U9、低于日本、加拿大、美国等国家。

而富硒大米、富硒玉米粉、动物内脏、鱼类、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等含硒元素都比较高缺硒的人群可以适当增加这方面的食物。

按世界卫生组织要求∶人体膳食中每日硒最低需求量为60ug。（中国居民膳食营养素参考摄入量》（2013版）成年人推荐每日硒摄入量为60ug.

5、硒摄入不足有哪些干预措施?

针对硒摄入不足或缺乏的问题，可以通过食物多样、食物强化、营养素补充等措施。

食物多样∶每天至少吃12种食物，吃富含硒的食物。经常吃些猪肾、羊肾、羊肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝等。

食物强化∶通过选择强化硒的食物来达到预防硒摄入不足的情况。营养素补充∶可以选择含硒的营养素补充剂。需要根据个体的具体情况，硒的营养状况合理、适量补充。

6、哪些食物中含硒比较丰富?

植物性食物中硒的含量受地理环境影响大，土壤中硒含量高的，当地生产的食物中的硒含量就高。我国湖北的恩施、陕西的紫阳属于高硒地区，当地的粮食等作物中的硒含量高。

动物性食物中硒的含量也受产地的影响，但相对来说要小。动物有自身调整功能，硒缺乏时，体内增加硒的储留;硒过多时，增加硒的排出。

一般来说，常见含硒丰富的食物含硒量由高到低∶鱼子酱、海参、猪肾、牡蛎、蛤蜊、小麦胚粉、鲜淡菜、鲜赤贝、河蟹、海虾、蛏子、豌豆、章鱼、干蘑菇、青鱼、泥鳅、黄鳝、羊肉、扁豆、河虾、猪肝、鳍鱼、白果、猪肉、瘦牛肉。

7、高硒地区人群如果到低硒地区生活工作，是否需要补硒?

根据个人情况，如果长期不能从食物中获得充足的硒，可以考虑酌情补充。

8、优莎纳多种维生素硒片（成人）配方中增加β-胡萝卜素、VE、VC 对健康有什么好处?

硒本身就是强抗氧化物，与多维类产品搭配使用，四大超强抗氧化剂多效协同∶

β-胡萝卜素能与 VE 协同保护细胞。

维生素C与E的协同作用∶维生素C因其强烈的还原性，与维生素E 协同作用，清除氧自由基，提高机体免疫力。

维生素E与硒的协同作用∶维生素E和硒在防止过氧化损害方面具有互补作用，共同保护细胞膜的脂质膜结构的完整性。起到了抗氧化、延缓老化进程的作用。

9、优莎纳多种维生素硒片（成人）中的硒是有机硒还是无机硒?

葆芯康多维硒片中的亚硒酸钠，属于无机硒。无论从品质还是添加剂量均符合国家SFDA功效及安全要求，有机硒和无机硒都参与肝脏中谷胱甘肽过氧化物的合成，发挥的效果都是一样的。

10、优莎纳多种维生素硒片（成人）为什么标注有17岁以下孩子、孕妇、乳母为不适宜人群?

因产品中维生素C、E的含量超过此年龄段《中国居民膳食营养素参考摄入量》的三分之二。

11、优莎纳多种维生素硒片（成人）能否加量吃?

硒对维持人体健康来说，在人体内发挥着重要的作用，少了不行，少了会引起缺乏症;同样，多了也不行，会引起硒中毒。

中国营养学会编著的《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版））中推荐，14岁及以上儿童、成年人推荐摄入量是每人每天60ug。

12、优莎纳多种维生素硒片（成人）与优莎纳多种维生素矿物质片同时食用，硒的摄入量是否超标?

优莎纳多种维生素硒片（成人）每天硒元素的摄入量是60ug，优莎纳多种维生素矿物质片每天硒元素的摄入量是35.7ug。

依据2018年3月国家食品药品监督管理总局、国家卫生计生委、国家中医药管理局发布的《保健食品原料目录（一）》，硒应用于保健食品中用于补充硒，成人每天硒元素的摄入量最高是100Ug。

依据中国营养学会编著《中国居民膳食营养素参考摄入量》，对于成人硒的可耐受最高摄入量（可耐受最高摄入量是指平均每日摄入营养素的最高限量）每天是400ug。

葆婴公司推荐消费者服用此产品请按照产品外包装的提示合理使用。

13、原花青素和硒的抗氧化作用有何不同?

原花青素是植物中广泛存在的一大类多酚化合物的总称，具有强抗氧化、消除自由基的作用，可有效消除超氧阴离子自由基和羟基自由基脂质不发生过氧化损伤。

硒是抗氧化酶的组成部分，抗氧化酶通过脂质氢过氧化物，阻断活性氧和自由基对机体氧化损伤而发挥抗氧化作用。

北京养生堂：神秘的硒元素

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USANA矿物质源自以色列化工集团特种矿物质精华，独一无二的矿物质基地，以色列化工集团特工部的生产基地，坐落在神秘的死海海岸，这里是世界上最纯净的矿物质所在地。

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无机硒与有机硒：

无机硒一般指亚硒酸钠和硒酸钠，有机硒是硒通过生物转化与氨基酸结合而成，一般以硒蛋氨酸的形式存在。在富硒食品添加中，无机以亚硒酸钠，有机硒以富酵母使用较多。

无论是富硒酵母还是亚硒酸钠均是中国批准的合法可适用于保健食品中用于硒补充的物质，在科学界所报道的对于人体所起的各种生理功能是相同的。在食品工业中，亚硒酸钠有着比富硒酵母更为广泛的应用领域。

在中国，亚硒酸钠可以作为营养强化剂硒来源的物质允许用于特殊食用食品（包括婴幼儿配方食品等）中以及儿童乳粉中，而富硒酵母是不允许作为营养强化剂硒来源的物质用于特殊膳食用食品（包括婴幼儿配方食品）中以及儿童乳粉中。

中国居民膳食摄入矿物质标准：

多种维生素硒半粒硒片抗氧化实验

硒的健康作用有哪些？

硒能提高人体免疫机能：

硒能增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力，提高免疫系统细胞增殖、抗体合成以及血液中抗体的水平，提高免疫系统细胞吞噬、杀菌的能力，从而提高机体免疫功能。

硒能防癌抗癌：

硒是癌细胞的杀伤剂，在体内能形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境。癌症手术后，补硒可明显控制病情恶化，减轻化疗、放疗的毒副作用，帮助抗癌药物提高疗效。

硒能防治心脑血管疾病：

补硒能降低血液粘稠度、降低血脂，明显降低胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水平，同时明显提高高密度脂蛋白水平，减少血栓形成。由于对心脏很好的保护作用，硒被誉为“心脏的守护神”，食补含硒高的食物有助保护心脏。

硒能保护肝脏：

人体肝是一个硒库，肝脏中硒浓度显著高于其它组织器官。硒是营养性肝坏死的主要保护因子。肝病越严重，血硒含量越低。

硒能防治肝炎、预防脂肪肝等。科技人员大量调查显示，酒精肝病、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝损伤患者体内的硒比正常人明显偏低。硒是嗜酒者的保护神，适量补硒可以起到加速酒精分解代谢，进而保护肝脏。

硒能抗氧化、延缓衰老。人体内氧化损伤是人患病、衰老的重要原因。硒能激活人体自身抗氧化系统中的重要物质，控制和解消氧化损伤，从而防止疾病，延长人类寿命。

硒能参与糖尿病的治疗：

缺硒可引起一些胰岛细胞合成及分泌胰岛素功能的原发性损害，补硒可保护胰岛。糖尿病并发症在体内的病理反应是广泛糖基化作用和氧化损伤，抑制氧化和非酶糖化可以减轻或延缓糖尿病的并发症，而硒对其有明显抑制作用。

硒和关节炎

风湿性关节炎包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎和良性关节痛，这是一种慢性疾病，它能够引起关节疼痛、僵硬、肿胀、甚至有失去关节生理功能的危险，研究表明，风湿性关节炎患者血液中硒含量普遍低于健康人。

人体免疫系统可以生成许多自由基，他们在帮助人们消灭各种入侵的有机体和被破坏的组织后被氧化，氧化后的自由基对人体健康组织由损害，硒作为一种抗氧化剂，可以控制体内自由基的水平，减轻关节炎的症状。

硒能保护、修复细胞：

硒在整个细胞质中对机体代谢活动产生的抗氧化物，发挥消解和还原作用，保护细胞膜结构免受氧化物的损害。保护细胞，就保护了人体心、肝、肾、肺等重要脏器。

硒能提高红细胞的携氧能力：

硒保护血液中的红细胞，红细胞中的血红蛋白就不会被氧化，其携氧能力就强，就能把充足的氧供给机体每一个细胞，使每一个细胞都能维持正常功能。因此，也解决了脑力劳动者大脑缺氧的问题，减少了抑郁、疲劳等现象。

硒能解毒、防毒、抗污染：

硒作为带负电荷的非金属离子，在人体内可以与带正电荷的有害金属离子结合，把能诱发癌变的铅、铝、汞、镉、铊等有害金属离子排除体外。硒能减轻化学致癌物、农药和间接致癌物的毒副作用。由此，硒获得了“天然解毒剂”的美名。

硒与呼吸道疾病

微量元素硒能够有效的预防和治疗哮喘。

研究表明：哮喘病人在补硒之后，其临床症状均会发生好转，咳嗽减轻、痰亮减少，肺内哮鸣音减少或消失，肺功能有显著改善，尤其是小气道阻塞明显减轻。

通过服用硒，病人的血硒水平升至正常值后，普遍反映精神、食欲、体力和睡眠均有好转。一些哮喘经常发作的病人，经补硒治疗后未再复发。研究还发现，人群中硒的摄入量愈低，哮喘发病率愈高，可见硒对预防和治疗哮喘有重要的意义。

硒与前列腺

前列腺疾病是老年男性人群中的常见病，资料显示，低硒地区的前列腺疾病发病率远高于高硒地区。

在前列腺病理演变过程中，元素镉起了重要作用，随着年龄的增长和环境的影响，低硒 将导致内分泌失调，致使前列腺聚集镉而引发前列腺增生甚至癌症。

硒可抑制镉的体能沉积，同时还可以结合镉，将镉排出体外，并对前列腺上皮有促生长作用，从而减轻或医治前列腺疾病。

硒与胃肠道疾病

缺硒易引发胃肠道疾病，研究发现，人体的硒水平过低，会引起胃粘膜屏障不稳定，黄嘌呤氧化酶会持续升高，造成胃黏膜缺血性损伤，氧自由基增多，引发胃炎、胃溃疡等消化系统病变。

硒与甲状腺

硒与人体内分泌激素关系密切，其中人体甲状腺中含硒量高于除肝、肾以外的其他组织，硒在甲状腺组织中具有非常重要的功能，其可调节甲状腺激素的代谢平衡，缺硒会造成甲状腺功能紊乱。

硒与男性不育症

硒对男子的生育能力来说是必不可少的，睾酮的生物合成需要硒，精子的形成和发育需要硒，缺硒饮食喂养的动物的精子体都出现了结构的异常，精子的活动能力差，尾部有断裂的趋势。

美国《科学》杂志刊登研究报告称，日常饮食中摄入硒的量少，是男性不育的重要原因之一，因为硒能对防止精子被氧化的蛋白质产生作用，意大利帕多瓦大学的研究者发现，硒基蛋白质在精子成熟之后，就不再与其它分子发生反应，成为分子呼吸所需的关键元素线粒体的最主要部分。

硒与女性不育

女性在月经期或进入更年期时，体内硒水平过低会引起情绪的很大波动，并且缺硒会造成卵子活力低、有缺陷等，孕龄妇女如果硒水平过低，极易导致怀孕头3个月内流产，再流产的妇女也有明显的低硒现象，这种早期的妊娠失败与由于缺硒导致的生物膜和DNA抗氧化保护能力下降有关。

硒与老年斑

随着年龄的增长，在人的面部、手背、胳膊上会形成黑色斑点、斑块、这就是老年斑。老年斑是衰老的标志，出现老年斑影响的不仅仅是面子，还说明你的健康状况已经走向下坡，那么，老年斑是怎样形成的呢？

脂质过氧化物是引发老年斑的直接因素，氧自由基攻击细胞膜上的不饱和脂肪酸产生有害的物质——脂质过氧化物，不饱和脂质过氧化物被游离基氧化后，形成脂质蛋白复合物，即脂褐素沉积与细胞内，简单地说就是自由基产生过多，蛋白与脂质受自由基损伤堆积于细胞内形成的，表现在皮肤上就是老年斑，成为细胞老化的标志。

值得注意的是这种斑点也会沉积于心脏、肝脏、脑及血管中，从而引发心脑血管疾病的产生，如老年痴呆、血栓、高血压等，硒是强抗氧化剂，可有效清除体内有害自由基，达到消除老年斑，延寿抗衰的作用，硒元素具有消除脂质过氧化物的功能，消除老年斑会让你在获得自信的同时获得健康。

如果今天您愿意改变一下自己，如果今天愿意做一点小小的改动，我们衰老的速度会降下来，我们的身体也将发生良性的变化，我们不再恐惧疾病，也将更加拥有科学有效的方法来拥有健康。

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