猪筒骨煲什么最补钙（猪筒骨煲汤能补钙吗）
1. 玉米筒骨汤的作用与功效
10月份天气适合用筒骨煲白萝卜汤，山药玉米筒骨汤等等，我就大概介绍两种。
因为秋冬季节气候比较干燥，适合用一些滋阴润肺，补气健脾的食材来煲汤，像白萝卜这个季节用来煲汤可以起到滋阴润肺，养护脾胃的作用。还有山药玉米筒骨汤可以健脾养胃、补中和血，这些都是适合这个季节的煲汤材料
2. 玉米筒骨汤的作用与功效与禁忌
1、用料:玉米2个、猪骨头半斤、盐，鸡精适量
2、具体步骤
步骤1、将猪骨头清洗干净后焯烫去血水，再捞起清洗一下沥干备用，玉米去皮、去须，清洗干净切成段备用。
步骤2、把猪骨头、玉米倒入锅里，加清水沒过锅中汤料。
步骤3、盖上锅盖放置电磁炉上，待放入的猪骨头、玉米段煮沸，小火焖30分钟。
步骤4、玉米汤煲好后，锅盖打开放少许盐。用汤勺搅拌后等盐溶入汤里，就可以盛出了。
骨头玉米汤具有润肤、延缓衰老的作用，由其是夏季煲玉米汤喝是相当不错的，清甜有营养。
3. 玉米筒骨汤怎么样煲最好
主料
猪筒骨700克
玉米2条
胡萝卜1条
辅料
盐适量
生姜2片
1. 1. 排骨洗净，胡萝卜去皮、玉米洗净，切块。
2. 锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开，煮出浮沫血水捞起来。
3. 把全部材料和姜放入锅内，放适量的水，电高压力锅25分钟。
4. 关火前放少许盐。一锅清甜的胡萝卜玉米筒骨汤就炖好了哦。习惯性的来个特写，色诱一下亲们的味觉。
温馨小提示
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
4. 玉米筒骨汤的家常做法
用料
黄豆2把，筒骨 2根，糯玉米 1根，新鲜香菇 4朵，铁棍山药 1根，胡萝卜 1根，生姜 3片，枸杞 适量，盐 适量
做法步骤
步骤 1
筒骨洗净，焯烫一下去掉血水。香菇整朵不需切，玉米、胡萝卜、山药切块备用。
步骤 2
骨头入汤锅，加冷水至盖过筒骨，生姜，黄豆、香菇、玉米此时也放进去。煮开后可滴两滴料酒也可不要。大火煮10分钟后调制小火慢熬。
步骤 3
一小时后放盐，继续熬。等筒骨用筷子可以容易戳进肉里，此时可以放胡萝卜，煮一刻钟后放山药，枸杞，山药煮烂，加入少量的糖、鸡精调味即可出锅。
5. 筒骨玉米汤有什么功效
目录 功能筒子骨可以补钙，玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能
原料
筒子骨1根、玉米1根、白萝卜半根、姜一块
做法
1、所有材料洗净备好，将筒子骨和生姜皮下入冷水锅中，煮沸后继续煮2分钟左右，关火，将筒子骨捞起，冲水沥干;
2、白萝卜去皮切滚刀块，玉米切段，生姜切片;
3、将焯水后的筒子骨，萝卜玉米姜片放入汤煲内，加水淹没过食材，烧开后加入一勺醋，转中火炖煮2小时，盛起前加盐调味即可
筒子骨可以补钙，玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能
6. 筒子骨玉米汤的功效
最近天冷了，爱上了煲汤，所以餐桌上经常出现汤汤了，一根筒骨，两根玉米，加水，黄酒，鲜酱油和少许盐，高压锅压一下，十几分钟的时间就OK了，方便快捷，棒棒哒。
筒子骨玉米汤主要是由玉米组成的一道菜，首先是可以帮助减肥的，因为玉米可以增加人的饱腹感，消除饥饿感，并且玉米的热量特别的低，有助于减肥。其次是筒子骨玉米汤可以预防癌症，玉米中含有的大量植物纤维素，可以帮助加速身体的致癌物质的排出，第三，筒子骨玉米汤可以降低身体的血压，清理血液中的胆固醇沉积的情况，以及增强新陈代谢，增强记忆力。
