美国FDA发布终期条例，将硒列为婴儿配方奶粉必需营养素，而世界卫生组织也早已将硒列为继碘、锌之后的第三大微量营养保健元素，其重要性可见一斑。既然如此重视硒

硒是人身体的重要元素，人体缺硒元素会出现很多危害，像免疫力下降、肝病几率增加等，人体缺硒会患什么病呢？缺硒主要表现症状是脱发、脱甲，部分患者出现皮肤症状。

大家都知道，内脏中的嘌呤含量较高，比如猪肝、猪肺、猪肚、猪肾、猪肥肠的总嘌呤含量在239~296毫克/100克之间。但您知道吗，很多蔬菜，嘌呤含量远超内脏！4种高嘌呤蔬菜要知道芦笋芦笋高纤维、富含维生素，是很多人减肥降脂的首选菜。但每100克芦笋的嘌呤含量高达500毫克，甚至比普通的海鲜还高。吃芦…

营养学建立之初，蘑菇一度被认为是无用的食物，但随着研究的深入，菌类的价值却来越受重视。其中，最值得夸耀的是其所含的真菌多糖，不仅能增强好细胞，提高人体免疫力

硒砂瓜是我国西北地区盛产的富硒西瓜，也是国内为数不多能在干旱、半干旱地区广泛生长的经济瓜种，国内俗称“戈壁西瓜”、“石头缝里的西瓜”。作为农民眼中的“致富瓜”

谭阿姨是一位中年女性，她最近听闻硒能够抗癌，因此开始关注硒元素的作用。她开始在网上搜寻相关资料，看到了很多有关硒能够预防和抗击癌症的内容，因此也决定尝试多摄入一些富含硒的食物。

一、正大富硒蛋好不好？富硒蛋好，因为富硒鸡蛋更安全、更放心。一般来说，富硒鸡蛋都是经过权威机构检测的，因此无抗、无激素、无合成色素、无农残、无重金属、无沙门氏菌

2019年9月22日，石台县丁香镇库山村里沸腾了。当天，2019中国农民丰收节池州库山农耕文化摄影节暨全国摄影名家聚焦安徽石台系列活动在这里隆重启幕

随着科技的发展，通讯变得越来越方便，随之而来的也就是科技产品对于我们身体的影响也越来越大，在我们越来越依赖于科技的时候，我们也认识到了需要防范它们所带给我们的负面影响，比如辐射

马云在2013年说过：十年以后中国三大癌症将会困扰着每一个家庭，肝癌、肺癌、胃癌。肝癌，很多可能是因为水；肺癌，是因为我们的空气；胃癌，是因为我们的食物。硒被称为“抗癌之王”