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60岁能吃锌硒宝（锌硒宝能补硒吗）

锌硒片与锌硒宝片有什么区别2个是一样的。含锌多的食物是蚝（牡蛎），其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋等，都含有较多的锌。当缺锌时，尽量先从饮食中来补锌，多吃含锌的食物，以得到全面的营养。

硒宝 02月27日