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高血压怎么补硒（硒高血压）

缺硒和高血压没有直接关系。一、硒的作用硒是一种人体必需的一种微量元素，中国营养学会将硒列为人体必需的15种营养素之一。硒有抗氧化作用可防止衰老；硒还有增强免疫力的作用

硒宝 12月06日

随着人们生活水平的提高，饮食上高脂高热食物摄入的过多，高血压成为了最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。

硒宝 12月06日