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青春期需要补钙吗（青春期是否要补钙）

补钙是很多人们在成长过程中经常听到的名词，因为钙元素足的话就会对于小孩的成长更有益，所以帮自己的小孩补钙也成了妈妈的一件大事。

硒宝 02月24日

人生经历两个生长黄金期，分别是幼儿时期和青春期，这两个时间段应着重补充营养来满足身体需求。当然还要着重补钙，这是骨骼生长必不可少的营养成分，能促进身高发育。有些人存在这样的疑问

硒宝 02月24日

每个人都需要补钙。生长期、孕期、更年期、老年期补钙是一种常态。大部分时候只需要通过日常饮食，就可以获取所需的钙元素。需要额外补充钙剂的

硒宝 02月24日