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金华补硒饮食（补硒食品）

2.猪肉猪肉是常见不过了，但你想象不到的是，猪肉含硒量也是可观的!研究发现每100克猪肉含硒10.6微克，所以缺硒的人在日常生活中可以通过多吃猪肉来补充硒元素。

硒宝 10月22日