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豆制品补钙吗（豆制品补钙怎么样）

处于青少年时期的孩子正处在长身体的黄金时期。这个时候的孩子一定要多补钙，这样才能长得高一些，同时才能够保证身体所需要的钙质，增强骨骼发育能力。青少年补钙的方法有很多

硒宝 12月08日

提起豆制品，很多人熟悉的可能只有那几样：豆腐、豆浆、豆干……豆制品的补钙功效总是被人们津津乐道。事实上，并不是所有的豆制品都能补钙。

硒宝 11月30日

晒太阳补钙不靠谱有的妈妈认为晒太阳就能补钙。这当然是不对的。首先，晒太阳其实补的是维生素 D。这是因为阳光中的紫外线可以促进皮肤中的 7-脱氢胆固醇转化为维生素 D3。

硒宝 11月30日