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视力不好补硒（视力不好补硒）

对于肝脏功能不好的人，对于“吃什么补什么”这一信条都是比较相信的。他们觉得吃动物肝脏就可以帮助我们补肝脏。这样的认知到底是正确还是错误的呢?到底吃动物肝脏补什么呢?

硒宝 10月22日

祛除老年斑，补维生素A、E、C。预防感冒，补VA、VC、VD；弯腰痛，附件有问题，补维生素A、C、E；头发疏稀无光，补蛋白质和VA；皮肤干燥，毛囊角化

硒宝 10月22日