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补铁的食物（吃什么食物补铁）

贫血是生活中很常见的病症。全国第四次营养与健康调查数据显示，我国各类人群的平均贫血发生率达到20.1%，其中妇女、儿童和老年人人群贫血发病率高于全国平均水平。

硒宝 03月07日

1.孕期为什么要补血铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力

硒宝 02月20日

缺铁性贫血在我国儿童的比率非常高，据统计，我国近40%的学龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血。母乳一直被公认为是宝宝最好最安全的食物，但是宝宝到了六个月就应该逐渐增加辅食

硒宝 02月20日

中国营养学会发布的《中国居民膳食指南（2016版）》指出，7~24个月大的宝宝，其缺铁性贫血的发生率仍然较高。2岁以下的宝宝缺铁一般会表现出对周围不感兴趣、易烦躁等症状。并且

硒宝 02月20日